我们都了解，坚果的种类有很多，核桃仁便是在其中最火爆的一种干果，它带有丰富多彩的营养元素，具备非常好的服用使用价值。那麼核桃仁苦是什么原因呢?

1、为何核桃仁会苦

核桃肉表皮有苦味

包囊核桃肉的表皮是具备涩味的，由于营养成分高一般都是立即吞掉，因此 觉得到有苦味;

核桃肉发霉有苦味

假如核桃仁出現长霉烂掉的状况，发霉后可能造成内毒素，这也会造成 核桃肉有苦味;

核桃肉劣变有苦味

核桃肉中不饱和脂肪成分高，若储存时间长或储存方法不善核桃肉非常容易产生油脂酸败，可能会造成苦涩味物质。

2、核桃仁有苦味还能吃吗

若是核桃肉咖色表皮有苦味，那样的核桃仁可以吃。这层表皮也有舒经舒经的功效，无需削皮立即吃对身体好。可是如果是长霉的核桃仁最好是不能吃，若是黄曲霉感染，长期性很多吃可能有致癌物质的风险性;核桃肉的造成哈喇味后最好是不要吃，不但味儿差，劣变植物油脂造成的氧自由基可能会损害身体器官，有的可能出現急性中毒的状况。

3、吃完有苦味的核桃仁该怎么办

吃完行为不端的核桃肉有苦味，最好是先用冷水漱口清洁，改进口腔不适感，适当吃些新鮮蔬菜水果补充维他命;若服用过多行为不端核桃肉出現头昏，恶心干呕的状况，应该马上上医院门诊开展救护。

4、如何辨别核桃肉是不是能吃

1.若核桃肉表层有很多霉菌长出，最好是不要吃，可能有内毒素转化成;若刚出現发霉状况，又舍不得丢掉，能够 除掉咖色表皮后开展加温解决后小量吃点;

2.除掉咖色表皮后的核桃肉为乳白色，若色调变黄，材质变松，表明核桃肉已行为不端是不能吃的;

3.若闻核桃肉时有哈喇味，表明核桃肉产生有油脂酸败，那样的核桃仁最好是不要吃。

5、怎么保存核桃肉好

核桃肉最好用布袋装起來放到自然通风干躁的地区，超低温且防止太阳照射。核桃仁壳子能够 维护核桃肉遭受外部影响，带壳的核桃仁更非常容易储存，因此 不着急服用得话能够 立即带壳储存，超低温下乃至能够 放10月。

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