蔬菜的种类有很多，可分成豆制类、青菜类、蔬菜水果类这些。豆角已经变成大家平时日常生活经常服用的一种食材。豆角是一种十分美味的黄豆类蔬菜水果，它含有的营养元素比较丰富。而漂呤在动物与植物中的成分是十分高的，因此 如果有痛风的病人理应谨慎服用。那麼，豆角的嘌呤含量高吗？

痛风可以吃豆角吗？饮食搭配注意什么？

1.痛风病人不能吃豆角的，非常容易引起痛风，宜低蛋白饮食。平常饮食搭配应防止进餐含高嘌呤食物饮食搭配.动物内脏,海鲜等含漂呤最大了;河虾类,肉类食品,扁豆,西兰花等亦带有一定漂呤，这种都应当防止。宜多喝水，多吃水果,以利于血尿酸从肾脏功能排出来.

2.痛风病人要多歇息，当痛风亚急性发病时，骨节强烈疼痛时，建议你尽可能多歇息，以缓解疼痛骨节的压力。还能够服食抗感染、止痛类药：因为是发炎造成的强烈疼痛，因而如果你需要服食止疼药的情况下，一定要服食可以消炎的药物，如布洛芬颗粒。假如特定的药品使用量不可以合理缓解疼痛，在提升服食使用量以前一定要咨询医师。

3.痛风要防止乙醇健康饮品，乙醇带有普林还会继续造成血尿酸代谢遇阻，身体血尿酸浓度值会上升。也要多吃蔬菜水果，蔬菜水果如车厘子、士多啤利或玉兰类的抗氧化性物质有利于减少身体血尿酸及避免尿酸结晶产生，并降低发炎状况。水有利于血尿酸代谢出身体之外，建议每日食用超过两公升水。

痛风饮食强烈推荐

痛风饮食强烈推荐一：东瓜

性凉，味甘淡。有通便的功效。《本草再新》中还说它能“清热利湿去风”。值得一提的是，东瓜自身又含过多的水份和丰富多彩的营养成分，非常是维他命C的成分非常丰富多彩，这对尿酸偏高者。有推动血尿酸的代谢功效。故痛风的人能常期食之。

痛风饮食强烈推荐二：莴笋

有水芹与旱芹之分。水芹性凉，味甘辛，有清热解毒、利湿功效。莴笋中带有丰富多彩的维他命和矿物，基本上没有漂呤;这对痛风病人血尿酸偏高者有利。

痛风饮食强烈推荐三：丝瓜

归属于一种偏碱瓜菜食品。它带有丰富多彩的维他命C、钾盐和过多的水份。中医学觉得丝瓜有除热、利湿、祛毒、生津解渴的功效。《本草求真》曾说：“丝瓜味道生津润，服此能利热利湿。”这对痛风的人血尿酸偏高者，根据“利热利湿”功效而代谢出不必要的血尿酸，颇有好处。可生吃丝瓜，或作凉菜服用。

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