近些年,专家根据科学研究探寻,发布一些食材,每日吃以下食材中的二种,就可增强抵抗力,防衰老。菌类
营养丰富、增强免疫力、减肥瘦身,菌类中有很多无机质、维他命、蛋白等丰富多彩的营养元素,但发热量很低,常吃也不会长胖。且菌类所带有很高的绿色植物甲基纤维素,可避免便秘、减少血液中的胆固醇成分。菌类中的维他命C比一般新鲜水果要高许多,可推动身体的基础代谢。提示:近一段時间,因服用野生蘑菇造成中毒了,乃至身亡的恶性事件在新闻媒体处时有报导……野生蘑菇最好是不必采!本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除
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