鸡头参别称巴戟天，是一种较为普遍的中草药材。鸡头参的作用和功效十分普遍，不但能够 健脾补血脾、强壮骨骼，还具备降血压、润肺止咳、益肾等实际效果。鸡头参不但能够 具有养生保健的功效，并且对各种各样病症都是有非常好的功效。那麼，鸡头参的作用与功效有什么？鸡头参如何吃好？下边将详细描述。

最先，鸡头参具备健脾健脾胃的作用，对脾气虚、脾胃虚寒或脾阴虚有优良的防止功效。假如因为肠胃问题造成 体质虚弱、食欲不佳等问题，能够 将鸡头参加党参、白术茯苓一起服食。此外，鸡头参具备补肾壮阳益气养血的功效，对肾虚、腰酸、精弱等病症有非常好的功效。另外，用鸡头参加黄芩、黄芩、杜蛎等一起应用可补气血滋阴、祛火去热、治疗甲状腺作用等病症。鸡头参相互配合与山楂果、枸杞子、紫丹参一起应用，可防止动脉硬化和防衰老的功效。

次之，鸡头参具备补肾壮阳益肺、养血肾阴虚、干咳嗽有痰多，肺肾阴虚等症具备非常好的医治作用。鸡头参能增强免疫作用和基础代谢，具备抗氧化性、缓解疲劳，对降低血糖和清脑有非常好的功效。此外，鸡头参还具备延缓衰老和抑菌的功效。用鸡头参泡水喝，能抑制高血糖症，食用鸡头参滋补汤后，对抑止身体肾上腺激素造成的高血糖有明显的作用与功效。并且，用鸡头参泡水喝还具备缓解疲劳的作用，每日喝鸡头参泡茶能够 提升精力、抵御疲惫。

总的来说，我们了解了鸡头参的作用与功效，鸡头参如何吃好。从古至今，鸡头参一直是传统式中医学用以健康保健和健康养生的上品，具备明显的健壮人体的作用与功效。生活起居中，常常用鸡头参泡水喝，可对身体的酸碱性病菌有一定的抑制效果。当喝过鸡头参泡茶后，能够 充分发挥出一定的抗氧化性功效，使皮肤看起来更年青。

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