我坚信很多盆友都吃过涌泉蜜桔，但都知道涌泉蜜桔有什么特点和功效。下面给大家介绍一下。

蜜橘的营养成分

柑橘营养丰富，色香味俱佳。既可以鲜食，也可以加工成以果汁为主的各种加工品。柑橘产量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，广受顾客青睐。据中央环境卫生研究所分析，每100克食用橙含维生素b20.05mg毫克、烟酸0.3毫克、抗坏血酸(维生素C)16毫克、蛋白质0.9克、人体脂肪0.1克、糖12克、膳食纤维0.2克、碳酸盐0.4克、钙26毫克、磷15毫克、铁0.2毫克，热值222。柑橘中胡萝卜素(维生素原D)的含量仅次于杏，高于其他新鲜水果。柑橘还含有多种营养元素。此外，它还含有镁、硫、钠、氯和硅等元素。

蜜橘的作用与功效

橘子可以说是全身的宝，它的肉、皮、芯、络都可以入药。陈皮晒干后称为“茯苓”(入药时药效好，故称“茯苓”)。另一方面，橙果肉顶部的乳白色网状丝称为“橙领”，含有一定量的维生素P，具有疏脉、止咳化痰、行气消积的作用。茯苓味苦，无毒，具有理气止痛的功效，可用于治疗疝气、腰痛等疾病。甚至橘子的根和叶都可以入药，有不同的疏肝、健脾和胃、和胃的功效。柑橘果肉也是轻工业的关键原料，可生产加工成水果罐头、果脯、苹果酱、水果蛋糕、水果蛋白胨、葡萄糖、果汁、果酒等饮料。在生产过程中可以得到阿拉伯胶、柠檬酸钠、橙皮苷和精油，桔皮可以作为获取维生素D、维生素P和维生素c的原料，桔皮在日常生活中也有很多神奇的功效和用途。可护肤美容，清理茶锈陶器，除臭，可做肥料。

蜜橘能多吃吗？

橘子不宜多吃，应立即漱口，防止对牙齿的伤害。肠胃功能不好的人，吃了太多橘子，非常容易胃石混淆。橙子含有较多的热量，如果我们一次摄入过多，就会“容易上火”，从而导致口腔炎、牙周炎等疾病。柑橘吃多了会引起“橘病”、外观、皮肤发黄等疾病。

日常生活中，很多人吃橙子的时候，喜欢把果肉外面的乳白色脉络全部拔掉。其实这种吃法是不合理的。

髓外乳白色网状筋一般称为“橘络”。从中医或者当代药理学的角度来看，橘络对身体的身心健康是非常有益的。中医认为橘络具有通脉、止咳、化痰、疏肝理气、活血化瘀的作用。不仅是弥漫性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的上品食疗佳品，对咳嗽多痰引起的胸胁胀痛也有辅助治疗作用。根据当代药理学的研究，橘子皮中有一种叫芦丁的物质。芦丁能维持血管的一切正常延展性和高密度，降低血管壁的延展性和透水性，具有避免高血压患者脑出血和糖尿病患者视网膜出血的作用。对于平时有出血倾向的人，尤其是有动脉硬化倾向的老年人，吃橘络也是有益的。

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