是每个女性朋友每个月来月经的条件。这是正常情况。所以第一次来例假的女性朋友不要担心，这证明她们有生殖的功能。但是后面来的女性朋友，来例假的时候并不了解护理本身，所以来例假之前会出现一些情况。那么她们非月经期应该吃什么止血呢？

非经期出血吃什么止血

非月经出血可分为以下一般情况：经前出血、经后出血、子宫内膜增生引起的出血、排卵期出血、子宫壁不全引起的出血等。建议在医院门诊做一个全面系统的检查，确立病因，有针对性的治疗。没必要错过治疗的最佳时机。

女士来大姨妈的情况下应当注意什么

苹果可以缓解痛经。苹果等新鲜水果含有丰富多彩的维生素C、易被人体立即消化吸收的葡萄糖，以及丰富多彩的钙、钾、磷、铁等矿物质。其能够合理地产生和代谢一种物质以缓解疼痛，并适度地缓解女性的痛经症状。

大枣用于月经不调。具有很强的安神、助眠、促进睡眠的作用，对神经衰弱、生理心烦等疾病有明显疗效。

核桃富含铁、各种营养物质和碳水化合物。是产生血红蛋白浓度的基本营养元素，容易被机体消化。经常服用，可缓解因月经过多引起的贫血、气血不足等症状。

草莓富含维生素C、E、叶酸片等营养成分。含有碳水化合物，能帮助身体产生生长激素，抑制毛细血管收敛，缓解衰退。猴桃等新鲜水果含有丰富多彩的抗氧化物质，生理期可以滋润皮肤。

非月经期该吃什么止血？没来月经就出血，可能是自己子宫的问题，所以不是吃什么就能活血的，应该去医院检查一下自己的身体。如果之前没有来月经，就要注意饮食，否则会导致月经不调。

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