今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊固元膏做法,以下关于固元膏的做法最佳配方的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

许多注意保健养生的人都开始寻找适合自己的进补膏方。不少人受身边朋友的影响，都在做固元膏。关于进补膏方的好处，人们已经了解不少。今天再推荐功效更有针对性的膏方给大家。

气血固元膏

适用人群：平时保养或一般的体质虚弱者，血虚体质。如，面色苍白或萎黄、指甲灰暗或缺乏光泽、头晕健忘、失眠等。

材料与用量：阿胶250克、当归30克、龙眼50克、熟地30克、红枣20个，红糖150克，黄酒150克。

功效：补气养血，调整阴阳

滋阴固元膏

适用人群：体虚而有燥热表现者，或见于热性病后期体质虚弱者。如，口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、便秘等。

材料与用量：龟甲胶250克、百合50克、麦冬30克、沙参30克、蜂蜜适量。

功效：滋阴润燥

健脾固元膏

适用人群：消化吸收功能不佳。如，胃痛腹泻等。

材料与用量：党参50克、白术30克、茯苓30克、山药50克、扁豆30克、红枣20个、蜂蜜适量。

功效：补气健脾

温补固元膏

适用人群：平素脾肾阳虚之人。如，畏寒肢冷、腰膝酸软、尿频遗尿、腹中冷痛等。

材料与用量：鹿角胶250克、杜仲30克、红枣20个、黑芝麻100克、核桃仁100克、桂圆肉50克、蜂蜜适量。

功效：温补脾阳

服用注意事项

服用前

脾胃运化功能不足患者（如舌苔厚腻，食欲下降，胸胁痞闷）不可服用。

服用前服用中成药：藿香正气丸、香砂六君丸、参苓白术丸、健脾丸等。（服用3~5天）

待改善脾胃功能后，再行服用膏方。

服用时

服用时间与用量：一般是每天早晚各一次，每次一匙或一小袋，约30g，用温开水冲服。

病情较重者，调整为每天早中晚各一次。

对以滋补强身为主的膏方，应选择空腹服用。

针对胃肠道疾病的或脾胃功能欠佳的，宜在饭前 1 小时左右服。

针对心、肺等病人，一般在饭后半小时服；养心安神的宜睡前服。

如遇感冒发热、咳嗽痰多、食欲减退、急性腹痛、大便不通、腹泻等情况，也应暂时停服膏方，等症状好转后再予服用。

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