今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊荞麦面的做法,以下关于减肥期间荞麦面的做法的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

减脂大咖的最爱，也是夏日炎炎必备单品，荞麦面从一开始减肥就喜欢吃，配上自己喜欢的蔬菜，满足感十足

By 巧妙的羊排很案板上

用料

荞麦面条 1把鸡胸肉 1块黄瓜 半根大蒜 3瓣小葱 2根辣椒粉 1勺芝麻 1勺油 2汤匙生抽 3勺蚝油 1勺陈醋 2勺白糖 半勺盐 一丢丢

做法步骤

1、鸡胸肉一块一切凉拌，凉水下锅加上料酒和姜片煮熟

2、准备自己喜欢的蔬菜，黄瓜，胡萝卜，金针菇，生菜

3、调一个料汁碗，加入一点点盐，糖，生抽，蚝油，一点辣椒油，鸡汁，和蒜末

4、胡萝卜切丝，黄瓜切丝，生菜切条，鸡胸肉撕成丝，金针菇焯水，荞麦面煮熟，倒入提前准备好的料汁

5、搅拌均匀加入一点熟花生米就可以吃啦

6、真的超级好吃

小贴士

根据自己加人的量加入配菜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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