红薯叶在生活起居中许多见，红薯叶又称之为番薯叶、地瓜叶。它营养成分丰富多彩，含有很多身体需要的维他命等矿质元素。越发营养成分高的食材越非常容易跟其他食物相克，那麼红薯叶不可以和什么一起吃?下边一起来了解一下。

红薯叶不可以和什么一起吃：辣椒

红薯叶含有维生素D，具备抗氧化性功效，能推动基础代谢，可延缓衰老，除皱纹。红薯叶与辣椒同食，会毁坏维生素D，一般在炒红薯叶时都是加蒜等炒海，不容易加辣椒。

红薯叶不可以和什么一起吃：柿子饼

红薯叶的营养成分尽管比较丰富多彩，可是食用方法也是有一定的注重的。红薯叶不能与柿子饼另外吃，实际上这二种食材假如吃得过多，有可能会造成身体的胃液代谢增加，地瓜叶与柿子饼的水杨酸便会产生沉定，汇集反映还会继续产生硬块，自然比较严重的病人会导致胃溃疡，胃出血等状况，一旦发觉肠胃不适应的病症，要到医院门诊去做胃镜查验就需要，是分辨身体是不是有胃出血，胃溃疡症状。

红薯叶不可以和什么一起吃：生鸡蛋

红薯叶不能生鸡蛋一起吃，实际上生鸡蛋做是带有很多胆固醇，蛋白的。红薯叶中是带有一些鞣质，假如这二种食材另外吃，有可能会引起腹痛的状况，因此大伙儿在生活起居中還是要非常高度重视的，以便本人的身心健康，这二种食材不能另外吃。

红薯叶不可以和什么一起吃：大闸蟹

实际上大闸蟹及其红薯叶，这二者是种地果，另外一起吃得话，有可能在身体便会产生一些化学变化，乃至还会继续凝固变成结石，因此大伙儿在生活起居中一定要非常高度重视，肯定不能将这二种食材另外吃，以便本人身心健康考虑。

红薯叶的作用与功效

1、加强眼睛视力。有丰富多彩维生素D，可加强眼睛视力。

2、身体排毒。含丰富多彩的叶绿素，可以“清洁血液”，协助身体排毒。

3、增强免疫力。带有比一般蔬菜水果高5-10倍的黄酮类物质，能增强免疫力，“预防流感”。

4、防止贫血。每日摄入30g的番薯叶，就可以补充身体一天需要的铁制及维生素D、维他命C、维生素E。

5、防止高血压。含有钾，有利于血压控制，防止高血压。

6、改进便秘。丰富多彩的膳食纤维素，可推动肠胃蠕动，防止“便秘及痔疮”。

7、防癌。带有丰富多彩的花青素，能防止细胞癌变。

8、推动分泌乳汁。带有黄酮类化合物、多糖类化合物等物质，能推动分泌乳汁。

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