肉桂卷是一道日常生活普遍的特色美食，它的主要成分是小麦面粉、无盐黄油、老红糖、肉桂粉及其坚果，依据自身的口感还能够适当的加上生鸡蛋或是是蓝莓干等。肉桂卷能够做为正餐还可以做为休闲娱乐食品，给大家与众不同的味蕾感受。可是许多的人针对肉桂卷不了解，下边我们看来一下常吃肉桂卷是否会有伤害?

常吃肉桂卷是否会有伤害?肉桂卷含有丰富多彩的蛋白和人体脂肪，糖份及其维他命的成分也是许多的，适度的吃能够为我们的人体出示一定的动能，可是假如常常吃便会导致人体人体脂肪的沉积，增加肥胖症的概率。

肉桂卷做法：1。将高筋粉，酵母菌，盐和白糖一起放入海碗里，搅拌。2。将牛乳和无盐黄油一起放入微波炉加热热一分钟上下，随后拌和直至无盐黄油彻底融化了。3。将牛乳和无盐黄油的化合物跟生鸡蛋一起添加小麦面粉里，拌和一下至到成面糊，随后用力揉5-8分鐘，假如太黏，天赋加点小麦面粉再揉。以便防止面团结一致皮，表层上涂些油，放入碗里等它发醇发成二倍大，30分钟--好多个钟头(看时节)4。面粉发酵时，将老红糖和桂皮粉搅拌。无盐黄油在微波炉加热里溶化，30秒。5。发醇好的面糊揉一下，把气体打出去，随后用擀面棍把它擀成20公分X16公分的正方形状。上边涂无盐黄油，随后撒上老红糖和核桃仁碎。将面糊卷起来，切割成6-7快，随后放上烘烤盘。我放入了一个6寸的生日蛋糕圈，好傻的我，太小了，烤了就澎涨成花了(看最终一张照片)。实际上哪些烘烤盘都能够，正方形或环形，但是每卷最少要隔一厘米才可以好好地发醇。6。再让面粉发酵成3/4大。小烤箱到170度C。烤20-30分钟，直至表层变为深棕色，且里边熟，你不确定性得话，撕一点出来看。7。冷去后能够在上面涂或滴点炼奶。

肉桂粉味辛、甘，性热;归肾、心、脾、肝经;麻辣气厚，降而兼升，能走能守;具备温肾温补肾阳，生火归原，祛寒止疼，温经通脉的作用;主冶脾肾虚，畏寒肢冷，腰检酸痛，阳痿频繁遗精，宫冷不孕症，小便不畅或尿频尿急、尿床，短喘气促，水肿尿少。

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