伴随着智能化的发展趋势在不断提升 的，大家的生活品质也是在不断提升的，大家的生活水平也是在不断提升的，大家的生活习惯也是在不断改变的，也更是由于这类状况，大家孰知的事儿也是比较多的，可是这种事儿也是较为更有意义的，而这类自制油茶面便是在其中的一种的。

北方地区的气侯，好像严寒的情况下更多一些，就例如那样寒冷的冬季里，来上一碗热呼呼、乐滋滋的油茶树，那觉得，就别说多漂亮了。 确实是以肚子里暖来到内心。迄今还一清二楚地还记得当时念书住宿的情况下，母亲亲自炒帮我的带著葱段香气的油茶树，那时院校的膳食非常很差，再再加我也是一个十分挑嘴的人，基本上每顿饭都食不果腹，可是，由于拥有母亲炒帮我的油茶树，我却滋滋养润地长大以后……

小麦面粉适当

核桃肉适当

花生仁适当

芝麻仁适当

黑芝麻粉仁适当

瓜子适当

植物油适当

食用盐适当

十三香适当

1. 小麦面粉放进干净的炒菜锅中，文火炮制，直到小麦面粉展现淡黄色。

2. 炒好的小麦面粉稍放凉后筛粉。

3. 筛除的面块用擀面棍擀碎，再度筛粉，直到筛完。

4. 核桃肉和花生仁切半，但无需切割成末。

5. 切小的果干轻轻地吹去表皮。

6. 炒菜锅滚油，剩余油要多。油稍有关注度时便放进碎花生、核桃仁碎和瓜子。

7. 炒成香气后添加黑、芝麻仁炒匀。

8. 添加以前筛粉的小麦面粉煸炒。

9. 文火煸炒约五分钟后添加十三香。

10. 添加适量食用盐，食用盐的量以尝小麦面粉咸度稍重为宜。

11. 再次文火煸炒至小麦面粉呈偏重的淡黄色。放凉后装进能够密封性的器皿中，随喝随取。

12. 喝时加入适量油茶面放进碗中，添加沸水，搅拌均匀就可以。

五仁咸油茶做法小提示

1、初次炒面粉的情况下无需添加一切东西，麻辣干锅煸炒就可以。2、切果干的情况下无需切太碎，那样，在喝油茶树的情况下会隔三差五地遇到一个小小意外惊喜!3、全部炮制全过程中一定要用文火，并且要不断地煸炒，防止炒焦。4、调味品可依据本人口感换为甜口的。5、果干也可依据个人兴趣爱好开展调节。6、冲调油茶树的沸水一定要够开，要不然冲破的油茶树大会上下层次，不呈粘稠。

根据上边的了解和详细介绍，想来大伙儿能对这类自制油茶面能有一定的掌握了吧，另外也是期待大伙儿能从上边的专业知识能有一定的协助的，另外也是期待大伙儿能在平常的日常生活多做一些合适自身的健身运动的，另外也是期待大伙儿能在平常的日常生活培养一个好的饮食结构的。

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