谈起鸡脚汤，许多盆友都表明沒有喝过，由于一般大家吃凤爪得话，全是吃卤鸡爪，将凤爪用于熬汤的人并不是很多。如果是您那样觉得得话，可便是写错特不对，实际上鸡脚汤是在我国较为传统式的一种食用方法了，将其和大豆开展配搭开展煮汤，针对女士而言具备很好的滋补养生实际效果。

并且古时候，一般全是讲鸡脚汤做为一种养生药膳来服用，进而也证实了它针对身体的调养实际效果，但是由于如今很多人也没有喝过鸡脚汤。

鸡在这里您就来学习培训一下鸡脚汤的作法吧。

大枣鸡脚花生汤:

体质虚弱，血气不足，常常精神疲倦，腰脚酸痛乏力，可常饮大枣花生仁鸡脚汤。尤其是给老人喝最合适但是了，女性喝也非常好，由于胶原纤维丰富多彩对皮肤白:)

原材料：

花生仁 5两(我没精确的称，大概用手抓个三把浓浓的)

大枣 12粒

鸡爪 12只

茯苓 1一小块

水 8碗(可依状况掂量)

1.鸡爪斩去爪尖并焯水，可在水中加几块姜除腥，水滚一会儿后捞出洗干净，预留

2.大枣清洗并削皮

3.茯苓泡软后去瓢，(便是用汤勺刮掉茯苓里面白色部分)

4.花生仁洗干净并把全部原材料放进石锅，再加适当的水(约八碗水)

5.火灾滚后文火慢煲两小时，煲的半途忌开启盖子或放水唷以防让汤的口味不佳

两小时后.........出锅放盐调料

平菇鸡脚汤 ：

基本原材料 鸡爪16只，平菇60克，马蹄子10个。

作法

(1)鸡爪清洗，斩去指甲，放进沸水中煮3分鐘，捞出低温河。

(2)平菇浸软，去蒂，清洗;马蹄子削皮，清洗，切两截。

(3)把鸡爪、马蹄子放进锅内，加冷水适当，文火烧开后，慢火煲1.5钟头，放进平菇，再煲三十分钟，调料供用。

花旗参鸡脚汤：

具体方法：

1、提前准备原材料：鸡爪薏仁米、花旗参、红枣、猪瘦肉、花生仁、大豆、姜;

2、洗干净原材料，肉汆烫冲干净，一起加到开水中;

3、水滚后改文火煲2钟头(不用加其他调味品);

4、最终按自身的口感放盐就可以咯，我很喜欢喝淡的就少放盐。这汤味儿爽口清热解毒醒神，是滋补养生美容养颜的靓汤。

各种各样不一样鸡脚汤的作法您如今学会了沒有?需要向您表明的是，鸡脚汤在制做的情况下，配搭不一样的原材料能够具有不一样的作用，例如添加花旗参得话，就可以协助女士滋补养生肾虚，补血补气，因此您在制做鸡脚汤的情况下，一定要依据自身的身体素质来挑选配搭的原材料。

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