今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊宝宝便秘怎么办,以下观点希望能帮助到您。

答宝宝在日常生活中出现便秘，需要宝爸宝妈空隐们来调整宝宝的饮食，而且一定要给宝宝养成定时排便的好习惯，这样才能够让宝宝的排便正常，而且也可以采取很多方式改善宝宝便秘的情况，那么宝宝便秘怎么办呢？

第1调整宝宝的茄碰饮食，如果说1~3岁的宝宝还在母乳喂养，只有在母乳喂养不足的情况下，宝宝才会出现便秘，所以宝妈们一定要给宝宝增加母乳的喂养量。人工喂养的宝宝出现便秘，需要补充更多的水分，还可以多吃一些深绿色蔬菜。

第2给宝宝养成定时排便的好习惯。想要给1~3岁的宝宝养成定时排便的好习惯，宝爸宝妈们必须从宝宝三个月到4个月时开始训练。所以宝爸宝妈们一定要在宝宝吃完奶之后锻炼宝宝有变异，这样才能够给宝宝的大肠颤亏谈建立大便的条件反射。

第3给宝宝做腹部按摩。如果宝宝出现了便秘，宝妈们可以通过按摩腹部的方式，促进宝宝肠蠕动以及肠吸收和消化，这样也能够引起宝宝的变异，促进宝宝很快排便。在按摩腹部的时候，可以按照顺时针的方向按摩，另外也可以给宝宝适当的按摩肛门口。

答宝宝便秘后，在家里缓解便秘的6个方法：

1、给宝宝喝足够的水。

2.富含纤维素的食物，如红薯、土豆、南瓜并烂、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心、梨、杏、李、梅、蓝莓等。(很多妈妈推荐梅泥和豌豆泥，效果不错)。3、奶粉按规定的比例冲调，有些家长担心宝宝吃不饱，经常在冲奶粉时多加一勺奶粉，或将一平勺改成满一勺，这样是不合适绝迟漏的。

4.足够的活动，如简单的爬行和行走，有助于肠道蠕动和排便。

5.腹部按摩，以婴儿肚脐为中心，顺时针按摩10次，休息5分钟。反复进行3次。

6.让宝宝养成良好的排便习惯。当宝宝长大后可以开始如厕训练时，可以让宝宝每天桶上一会儿，最好是饭后。如无大便，可坐一会起来；便后，要好好的鼓励宝宝。旦姿

答婴幼儿便秘可以从饮食调节、排便习惯调整、适量运动、药物治疗等方面予以缓解。

具体如下：

1.饮食调节：已添加辅食的婴儿要及时添加菜汁、果汁和蔬菜。稍大婴儿可添加谷类食品，如大米粥、小米粥、燕麦片粥、菜粥、面条、面片等，以增加膳食纤维。对于人工喂养的婴幼儿，应当增加婴幼儿每日水分摄入量，以白开拆首水，橘子汁，蜂蜜水拆冲为宜。

2.排便习惯调整：需依据胃结肠反射的“餐后晚期反应”来安排儿童进行排便。时间一般为餐后40～80分钟，而一次控制在5～10分钟以内，这样可避免长时间久蹲、久坐导致肛门括约肌疲劳。

3.适量运动：保证婴幼儿每天都有一定的活动量并鼓励多饮水，运动和饮水能加强肠蠕动，可缓解便秘。

4.药物治疗：便秘患者都存在不同成都的肠道菌群紊乱，益生菌作为肠道的有益菌对缓解便秘起到一定的作用。对于长期功能性便秘患儿可以遵医嘱给予适量乳酸菌素片，改善肠道菌群旅御歼环境，治疗便秘；少数严重患者可给予泻药，比如开塞露等。

想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于宝宝便秘怎么办的信息了解不少了，窝牛号希望你有所收获。

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