男生最在乎的是能不能在床边工作，每个男生都不指望在性伴侣面前丢脸。但是在这里巨大的工作压力下，男性性功能不可避免的降低。那么，男生如何提高性功能呢？什么饮料可以提高性功能？让我们一起掌握它。

男生喝红糖水能提高性功能吗？

红糖姜水通常被认为是女性的专属。事实上，男生适度饮用一些红糖姜水，对人体有益。中医强调，性爱前喝一杯红糖姜水有利于身体恢复。

老红糖辛温，含有麦芽糖浆、碳水化合物、蛋白质、维生素b2、铁等营养元素。有利于补气血。生殖器勃起的关键是将血气注入男性生殖器的经络，充足的血气有利于性功能。虚寒体质、气血两虚、或疲劳的男性，可根据饮用红糖和水进行调节养护。此外，用老红糖和枸杞煮荷包蛋，可有补益气血的功效，有利于改善勃起功能；用老红糖浸泡桂圆干，可以安神助眠，有助于提高睡眠质量，恢复活力；黄芩、红枣泡的老红糖，能益气、健脾和胃，有利于增强抵抗力。

注意：老红糖不适合过量长期应用。老红糖虽然是很好的滋补品，但是不适合服用太多，也不能服用太久，否则不利于身心健康。肾阴虚或胃热的人服用老红糖，会加重病情；糖尿病患者很容易服用老红糖来升高血糖，所以并不代表所有人群都可用。

此外，除了红糖和姜水，夏天还有哪些食物可以帮助男生提高性功能？

虾

虾是我们餐桌上的一道美味，功效和作用也很高。中医和医学认为其味甘、咸、温，具有补肾壮阳、补肾固精、强肾通乳的作用。凡患有气血不足、气短体虚、食欲良好、饮食习惯好的人，均可将其作为滋补保健食品。人们经常吃虾，有强身健体的实际作用。

苋菜

苋菜含有维生素C、胡萝卜素和丰富多彩的营养元素，如钾、钙、镁、硒、铁等。苋菜能温肾补虚，益气活血，祛瘀解毒，调和五脏。苋菜不仅是常见的蔬菜和水果，还具有软化血管、缓解便秘、避免肥胖、糖尿病、心血管疾病、癌症等功能和作用。在中医中，苋菜具有明显的温补虚损、温肾锁精的功效，所以在中国药典中被称为“阳起草”。

番茄

许多科学研究证实，番茄是预防和减少男性前列腺疾病的最佳食物。这是因为番茄中含有的番茄红素可以消除体细胞的代谢物质，提高机体的抗氧化能力，进而促进前列腺癌体细胞体积变小，抑制肿瘤细胞的增殖和迁移。此外，一些科学研究表明，经常吃西红柿可以提高精子浓度和魅力。

荔技

有首诗曾说，一日三百颗荔枝，采自岭南。这说明荔枝手法非常好吃。它含有阿拉伯树胶、苹果酸、柠檬酸钠、分散碳水化合物、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素及其维生素b21、维生素C和膳食纤维。中医认为，荔枝工艺甘温，具有滋养血气、填精补髓、生津止渴、健胃、补肌补肤等功效。

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