5、与花生一起煮.大火煮开，小火闷40分钟。5、放红枣小火煮5分钟。 放菊花，枸杞煮1分钟即可，功效：红枣是补血佳品，谚语道：“要想皮肤好，米粥煮红枣”。枸杞善补肝肾，补血养颜。 。

由此可得，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。红枣枸杞茶可以增加食欲，对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。2、枸杞+。

其实当归用来泡水喝的方法还是比较简单的,取一些适量的当归薄片(大约3片即可)清洗干净后倒入准备好的容器杯子里,然后倒入500毫升的开水,盖上杯盖,等待10分钟后就可以饮用了。还可以放入。

睡前喝一杯红枣枸杞茶,既方便又安神、助眠。介绍几个常用食疗方1. 红枣、桂圆、枸杞、当归、鸡蛋,补气补血、调经2.银耳20克、枸杞15克、枣子10个、冰糖15克,补阴补气血,润燥3.当归、枸。

当归煮鸡蛋:当归10g、鸡蛋两个、枸杞、红枣、红糖(适量)。当归洗净用水泡15分钟,红枣、枸杞、当归一进放进锅里加水煮开,再放进两个鸡蛋和适量的红糖。小火煮20分钟即可。当归煮鸡蛋一般。

当归是生活中比较常见的中药材,能起到补血活血,调经止痛的作用,特别适合女性使用,在治疗一些疾病上中医也会用当归来配伍,其实如果单独用当归来泡水喝也能起到一定的养生效果,就像用黄芪。

3、再将红枣、枸杞子清洗干净,备用。(枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等,对健康眼睛的营养有作用,故擅长明目,所以俗称"明眼子"。也能促进补血)4、接着,往砂锅中。

当归有淡斑美颜左右,红枣、枸杞、红糖有补血作用,几种食材搭配熬成汤,有活血通经、美容养颜、预防长斑等功效,建议在每个月经结束后饮用,每周2-3次即可 妇科健康是很多女性关注的话题,人。

红枣，桂圆，当归，黄芪，枸杞，鸡蛋，红糖 做法：鸡蛋煮熟去壳，用牙签在鸡蛋上插些眼（这样炖的时候能更入味）把食材（除枸杞）都洗净放入炖盅，加入处理好的鸡蛋，放入适量的水，炖。

当归对人体的5种功效,但要注意这3种食用禁忌!后悔现在才知道当归,是日常生活中常见的植物,不仅是调血活血药材,还是一种常见的食材。人们经常用当归搭配党参炖鸡汤,从而达到补血益气的功。

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