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贡献者回答要选择含钙量高的，碳酸钙的含钙量比较高，第二要选择正规厂家生产的，购买时注意看资料，第三要选择含有维生素D的复合钙制剂，因为维生素D可以促进钙的吸收。钙片的种类很多，但不是所有的钙片含量都高。液体钙的钙含量相对较低。我在购买钙剂时也会选择钙片，但我会选择含有维生素D的钙片。钙是胎儿骨骼生长发育的基础。

一般怀孕3个月后，孕妇会定期补钙，在补钙的同时，适当晒太阳，促进钙的有效吸收。市场上的钙片可分为三类，分别是有机钙片、有机酸钙片和无机钙片。孕妇吃钙片需要考虑钙的吸收问题，建议使用钙尔奇D或碳酸钙等钙片。此外，日常补钙的食物有很多。例如，牛奶是最好的补钙食物，豆制品的钙含量非常丰富，动物骨头汤的钙含量也很高，烹调时应加些醋，以利于钙的溶解。

孕期补钙一般在孕中期，也就是怀孕16-20周开始服用。建议产前检查微量元素、维生素ADE，根据检测的情况，合理选择补钙剂。孕妇需要适当补充钙质，以帮助维持孕妇和胎儿的正常生长发育。建议孕妇去药店购买复合维生素D钙片。通过服用这种钙片，可以帮助补钙，还可以帮助促进体内钙的吸收，从而帮助维持孕妇的健康，促进胎儿的生长发育。孕妇每天应适量晒太阳，以促进维生素D的产生。

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贡献者回答你好

现阶段钙尔奇孕妇钙分成二种，一种是惠氏金钙尔奇，一种是钙尔奇咬合碳酸氢钙。接下去我们就一起来看一下钙尔奇这二种钙哪种更合适孕妇吃否！

钙尔奇哪种合适孕妇吃

1、钙尔奇D碳酸氢钙，价钱RMB98元上下，一瓶有100片，合适孕妇老人及其女性补钙。这款孕妇钙片新闻媒体片的成分达到600mg，归属于成分很高的孕妇钙片了，那样钙成分才可以确保小腿肚不腿抽筋，牙不松脱。

再加它也有维他命D3成份，能推动优质蛋白质更强的被人体消化吸收。这个是专业为孕妇优选的孕妇钙片，它选用的碳酸氢钙不仅钙成分高，并且中性盐无刺激性能够非常好的降低胃液抗压强度。

2、惠氏金钙尔奇，价钱在109上下，一盒有60片。这款钙里边带有身体必不可少的营养元素镁，锌，铜。这款钙每一片含钙547，没有碳酸氢钙成分那麼高。这个也加上了维他命D3的成份，故意非常好的协助骨骼消化吸收优质蛋白质。

3、因此正因如此，还是钙尔奇D碳酸氢钙更合适孕妇们服用，终究这款钙是钙尔奇企业专业为孕妇打造出的，它里边的全部成分都符合孕妇怀孕期间的要求，确保怀孕期间胎宝宝从孕妈中摄入更全方位的营养成分，确保身体正常的成长发育。

4、大伙儿要了解依据在我国营养成分学好强烈推荐孕妇每天适合的钙摄取量看来，越到中后期需要的优质蛋白质越多。现阶段目前市面上孕妇补钙补锌商品许多，可是像钙尔奇这款有着600mg的优质蛋白质知名品牌还是较为少的。

5、怀孕的姐妹们都了解，伴随着经济发展标准和健康保健观念提高，怀孕期间每日必须吃多种保健产品，有DHA，补铁剂，补铁剂等。钙尔奇这款孕妇钙，每日只需要吃一粒就可以了，不象一些知名品牌需要吃好几颗。

从网上调查看来，钙尔奇这款孕妇钙是现阶段销售市场上销量最好是的。如今互联网的比较发达让大伙儿选购东西时更方便快捷，也让大伙儿在服务平台上畅快的共享商品的优点和缺点。钙尔奇这款孕妇钙，获得了许多妈孕妇们的毫无疑问，用户评价评价都很好，因此大伙儿真该试一下钙尔奇。

望祝你好运

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