新鲜水果是许多人爱吃的东西。新鲜水果含有大量的维生素、碳水化合物和阿拉伯树胶，也是一种膳食纤维成分丰富的食物。这样的食物吃下去，对健康有非常好的辅助作用。所以选的时候可以安心进行。这对健康无害。你自己装罐怎么样？

对于自制的罐头，这类食材的制作方法也很简单，不是很复杂。因此，在制作之前，您可以选择新鲜水果，然后按照所需的制作步骤轻松制作。

自制罐头食品：

自制山楂罐头

原料：山楂果500克，老冰糖60克，白糖40克，吉士粉1汤匙，冷水适量，70度开水适量。

练习：

1.山楂果全程清洗的疫苗制作：将山楂果放入冷水盆中，加入1汤匙吉士粉，浸泡10分钟。

2.用干净的软毛牙刷刷去每个山楂果表面的灰尘，倒掉水分。

3.将70度的开水倒入放有山楂果的锅中。

4.让开水没过山楂果表层2分钟。

5.控制水。

6.山楂去核疫苗的制作：取一个山楂果，用开水浸泡，去山楂蒂。

7.用水果刀挖出山楂另一端凹陷的残渣。

8.用竹签轻轻挑出里面的坚果。

9.这样，坚果和山楂肉就会分开。

10.将去掉果仁的山楂肉放入碗中用冷水浸泡，果仁保留。

11.重复上述过程，去除所有山楂核。

12.生产山楂果的全蒸煮过程疫苗：捞出冷水浸泡过的山楂肉，保留浸泡过的山楂茶。

13.将剩余的山楂茶倒入石锅。

14.放入去掉的山楂核。

15.根据具体需要，加入适量冷水。

16.开大火煮到水开，再煮10分钟，用漏勺把坚果捞出来。

17.将山楂肉放入石锅中。

18.然后加入40g白糖和60g老冰糖。

19.开小火，煮到水开了再关。

根据上面的详细介绍，我也有一些自制罐头的知识，所以我可以按照上面的方法制作那种食品。山楂果对身体的消化吸收有非常好的促进作用，长期食用山楂果对降低血压也有非常好的实际作用。所以，选择那种新鲜的水果才是安全的选择。

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