今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊大马哈鱼籽的做法,以下观点希望能帮助到您。

答用料：大马哈鱼籽一小罐、香葱半根、鸡蛋5个、料酒适量。马漏念销哈鱼返游籽解冻后清洗几遍，捞出后加入料酒泡一下去腥味。在鸡蛋中加十三香、葱花，将其打散。鱼籽倒入鸡蛋液中轻轻搅拌均匀。冷锅热油。油温6分热，下入鸡蛋中小火煎。快速颠勺翻面，煎好后即可出锅。

用料：大马哈鱼籽一小罐、香葱半根、鸡蛋5个、料酒适量。

1、马哈鱼籽解冻后清洗几遍，捞出后加入料酒泡一下去腥味。

2、在鸡蛋中加十三香、葱花，将其打散。

3、鱼籽倒入鸡蛋液中轻轻搅拌均匀。

4、冷锅高兆热油。

5、油温6分热，下入鸡蛋中小火煎。

6、快速颠勺翻面，煎好后即可出锅。

答大马哈鱼籽的做法很多，可以直接食用，也可以做熟再吃。常见的大马哈鱼空游籽的做法是御府大马哈鱼籽，配料是鸡茸、蛋清和豌豆适量。

步骤：

1、将鸡茸掺于鸡蛋清中，加凉鸡汤和调味品搅拌均匀，炒成白色小片，先盛入盘中备着。

2、马哈鱼籽用加了调味的水焯后，再加调料稍煨（后放焯水的鲜碗豆），略打芡即成。比较简单而又有营养的做法是凉拌，配料是葱末、香菜末、黄瓜丁适量。

拓展：

1、大马哈鱼籽为鲑科动物大麻哈鱼的卵。主治消化不良。大马哈鱼子富含磷酸盐、钙质及维生素A、D，被公认为宴席珍膳。大马哈鱼籽是东北知名的土特产，主要分布在抚远以及乌苏里江流域。

2、营养价值

大马哈鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含斗喊销的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。马哈鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发渗此展，具有很高的营养价值，享有"水中珍品"的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。

3、适用人群

老少皆宜。特别是对心血管疾病患者和脑力劳动者、应试学生更加有益。

4、适用量

每次60~80克。生食每次30克左右。

答马哈鱼籽营养丰富，味道鲜美，简单易做。做法有很多，缓烂例如红烧、清炖、做寿凯铅司、小炒，还有奶油面包配鱼籽等都可以。如果想要红烧或清炖，最好是鱼籽连鱼肉一起做，这样口感和营养价值会更高。我比较喜欢的吃法是做成鱼籽寿司，做法：1、米饭1碗、寿司海苔2张、大马哈鱼鱼籽40g、寿司醋15g、盐1g、糖2g。2、寿司醋倒入米饭中，盯哪好拌匀。3、拌好的米饭铺在海苔上。4、在一端均匀的铺上大马哈鱼鱼籽。5、借助帘子卷起来。6、放置一会儿让寿司定型，然后切段。7、把切好的寿司平放，表面再铺上大马哈鱼鱼籽，这样寿司就做好可以吃了。

答1、做寿司

凉米饭加香油、醋、盐、芝麻，无所谓多少，就行，抓匀。用寿司紫菜包好，最后放上马哈鱼籽非常好吃。昨天没买到寿司紫菜，我用海苔做的，也很好。

2、马哈鱼籽拌洋葱

马哈鱼籽、洋葱切粒、白醋少许庆纳拌匀，即可。

3、蒸鸡蛋糕

鸡蛋两只打散，加开水（蒸鸡蛋糕一定要加开水），一只鸡蛋加少半碗水的比例，加盐、花椒面、味素、香油、色拉油适量搅匀，最后撒上马哈鱼籽，上锅蒸6分钟，出锅前用勺子在最中间插一下，没有生蛋黄滑迟液流出就信差李是熟了。出锅开吃，拌大米饭简直太香了。

明白大马哈鱼籽的做法 大马哈鱼籽怎么做才好吃的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击窝牛号的其他栏目。

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