有些食材不仅表现出营养成分和工作能力，还具有独特的“治病功效”。下面是7种对预防和治疗疾病有很大作用的成分。让我们看一看。

香蕉苹果

可用：月经痛

香蕉富含维生素b26。维生素b26具有稳定神经的作用，可以稳定女性在生理期躁动不安的心态，也有助于提高睡眠质量，缓解腹痛。

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