夏天经常衣单被薄,即便键康的人还要严防外感风寒,一旦生病不能随便应用出汗之剂,以防出汗多难过。老人更要留意防止气血瘀滞,防止心脏病的发病。故夏天,情宜欢喜,恬适自乐,切勿暴喜伤心。
1、猪腰猪性情平、味甘咸,有养神补血补气、安神助眠镇惊之功。含有蛋白和较多钙、磷、维他命等成份,脂肪率少,能提升心脏营养成分、提高心脏收拢力。
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