不经意间，寒露早已来到。可能大伙儿都会问，寒露以后，女士最适合吃什么养生?寒露最好吃点润肺滋阴的食物。那麼，润肺滋阴的食物有什么?窝牛库对你说吧!

润肺补阴食材1、梨

梨有促进消化，有利排尿降血压功效。可适当服用，避免便秘。比较适合于高血压便秘者。

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