黑桑葚寒性，味甘；枸杞子性温，味甘，因而枸杞子和黑桑葚在茯苓功效上并不犯冲，而黑桑葚和枸杞子的主要成分全是水份、碳水化合物化合物、甲基纤维素、蛋白、人体脂肪等，都没有互相反映，减少营养成分的成份，因而能够 一起服用。

抵御衰退

黑桑葚中带有很多的花青素，枸杞子中的胡罗卜素、枸杞多糖，全是具备抵御氧自由基功效的成份，另外维生素D，维生素E、维他命C等也具备抗氧化性的功效，因而服用以后能够 避免氧自由基损害体细胞，造成 的衰退。

清目

黑桑葚和枸杞子中带有的维生素D，能够 推动双眼中影响眼睛视力的成份——视紫红质的转换，还带有丰富多彩的胡罗卜素，能够 防止红眼病，而且在身体转换成维生素D，另外枸杞子中的枸杞多糖，黑桑葚中的花青素，能够 抵御氧自由基损害眼底黄斑，因而一起服用有明目地功效。

抗肿瘤

黑桑葚和枸杞子中具备抗氧自由基功效的成份有很多，而氧自由基是100多种多样癌症的造成 原因，因而用黑桑葚和枸杞泡水喝具备非常好的抗肿瘤的功效，而且枸杞子中带有的枸杞多糖有抑止肿瘤细胞生长发育的功效，能够 抗肿瘤。

补肾壮阳

黑桑葚和枸杞子都入脾经，而且味甘，服用具备滋润肾脏功能的功效，因而用枸杞子和黑桑葚一起服用以后有一定的补肾壮阳功效。

滋阴降火

黑桑葚和枸杞子上都带有一定的碳水化合物化合物，服用能够 推动口腔代谢唾沫，另外泡水喝得话还能补充水份，因而有非常好的滋阴降火的功效。

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