日常生活中常见的食物有很多种,玉米就是其中一种。它含有许多人体需要的微量元素。都有非常好的制作方法,但是需要注意的是,不能随便制作,否则对你的身心健康没有任何帮助。玉米的做法也是以适当的方法为主。松子玉米的做法呢?
松仁玉米的制作方法也有很多。在制作这样的食材时,都可以按照自己的喜好来进行,这就促使我们在制作过程中,不要对自己的身心健康造成伤害,能够安心的进行挑选。
松玉米的做法:
原料:玉米、胡萝卜、扁豆、松子、盐、洋葱、味精。
练习:
1.用刀把新鲜的玉米切丁,胡萝卜切丁,扁豆和松子留作备用。
2.锅里的水烧开后,加入少量的油和盐,放入扁豆中煮七八分钟,然后捞起备用。放入玉米煮两三分钟,捞起备用。将青葱切碎,备用。
3.锅里的油热后,炒洋葱调味。将胡萝卜丁翻炒均匀。将扁豆和玉米翻炒三分钟。
4.放盐和味精调味,炒松仁,拌匀。
小贴士:
1、
松仁玉米最好用鲜玉米,甜的可以用瓶装玉米代替,干玉米不能用。我在网上看到有人用干玉米做这道普通菜,结果变成了爆米花玉米,完全是雷带来的。这个问题也有必要提一下。
2.我的松子是炒松子自己去壳的。如果买的是生松子,需要用文火烤,然后油炸。
3.我加了扁豆和胡萝卜,但是我不需要。看到有人加香肠丁和青椒,我觉得影响了玉米的甜度。
根据上面的详细介绍,松仁玉米的做法也是很好掌握的。所以在制作的情况下,以上的制作方法都可以选择,既让玉米有了与众不同的口感和味道,又有助于补充体内的微量元素。因此,这是一个安全的选择,有利于身心健康。
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