今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊小孩多动为什么,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

在教学中经常会见到这样的孩子：

上课的时候喜欢动来动去，还经常跟别的孩子打闹。开玩笑不要紧，主要是动作特别粗鲁，一点不会控制力量，总是把别的小朋友打哭。

有的人会把这些孩子说成“不好相处、脾气大、爱打人”，实际上不是他爱打人，而是他想要和别的孩子交朋友，却不会控制自己的肌肉力量，结果就弄巧成拙了。

这就要考虑孩子是否存在感统失调中的“本体觉失调”的情况。

·什么是本体觉失调

触觉、前庭觉、本体觉是我们常说的“三大感觉系统”，但与前庭觉和触觉不同，本体觉是较不为人熟悉的感觉系统。

尽管我们不经常讨论本体觉，但它依旧影响着我们生活中的方方面面。

本体觉是一种自觉或不自觉地感受身体空间位置的感觉，它也被称为身体地图或身体形象。

它是人体本身具有的固定感觉，是肌肉、关节运动神经组织、身体神经组织和大脑长期互动练习过程中，协调出来的自动自发的能力。

有了良好的本体觉，我们才能在不用眼睛看的情况下准确地戴上口罩、系好扣子，接到别人扔过来的球，学会骑自行车、跳绳、做操等。

简单来说就是，我们不用盯着身体看，大脑就可以随时掌握身体的任何部位。

本体觉失调的常见表现：

经常没有精神，很容易感到累；

很莽撞，缺乏安全意识；

不会控制力度，常下重手打别人而不自知；

快要跌倒时总是来不及保护自己；

学不会穿衣服、系扣子、拉拉链等动作；

运动能力不好，不喜欢参与奔跑跳跃等活动；

写字涂鸦太轻或太重，书写的动作慢吞吞；

作业本总是很脏，经常用橡皮擦把本擦破等…

此外，本体觉失调还会影响孩子的学习：

孩子大脑对肌肉的控制不好，无法很好地协调“手--眼”的动作，孩子就容易出现写字慢、书写出格、抄错字等行为。

大脑对身体动作的控制能力不好，孩子在上课、读书或写作业时就容易出现动来动去、坐立不安的情况，影响专注力。

控制小肌肉和“手--脑”协调的神经与控制舌头、嘴唇肌肉、呼吸和声带的神经是相同的，所以本体感不足的孩子，大脑对舌头、嘴唇、声带的控制不灵活，容易造成发音不清、大舌头、口吃等行为。

要注意的是，本体觉的发展是在触觉、前庭觉顺利发展的基础上进行的，所以想要让孩子有良好的本体觉，有关的触觉和前庭觉的训练也一定不能少。

下面从不同阶段介绍几个有利于本体觉发展的养育方法。

不同阶段提高本体觉的方法

0-2岁：给孩子爱的抚摸，保持充足的爬行

在孩子刚出生的头两年，家长一定要给到孩子充分的关注，比如宝宝哭了要第一时间回应；跟宝宝要有语言和眼神上的沟通；要经常抚摸或抱着宝宝，给他触觉上的充分感受。

尤其是在宝宝8个月左右学习爬行的时候，家长不要限制孩子的活动，而是要尽量保证孩子有800个小时的爬行，促进孩子前庭功能、左右协调能力的发展。

这个阶段可以给孩子玩粘土游戏、橡皮泥、手指画之类的游戏，促进孩子手部精细动作的发展。

还可以玩阳光隧道、大龙球按压、大龙球取物等游戏，促进孩子前庭觉和本体觉的发展。

2-4岁：接触各种感觉输入，打下良好基础

这个阶段家长要陪孩子玩各种游戏，通过各种蹦蹦跳跳的游戏，为孩子感统能力的发展打下基础。

抱球过河

在地上把两根跳绳间隔30厘米平行排列，让孩子抱着瑜伽球或大龙球，目视前方，在跳绳中间行走，注意不要踩到绳子。

这个游戏对孩子的身体感知、左右协调能力和本体感受有很好的训练效果。

请注意！倒车！

在地上把几本书间隔50厘米放好，让孩子倒着跨越过书本，可以锻炼孩子的协调能力和动作计划能力。

4-6岁：针对性感统训练提高综合能力

对于这个阶段的孩子，家长首先要做到“不要包办代替”，让孩子参与到各种家务中，既能培养孩子的责任感，又可以锻炼动手能力和本体感受。

比如让孩子帮妈妈拿不同重量的菜，或者用不同的球感受不同距离的扔球活动，都可以提高孩子对肌肉的控制和协调能力。

躲避炸弹

在地上用画笔或用体能棒分隔出几个区域，让孩子站在区域中，家长朝孩子脚下扔海洋球，孩子需躲避海洋球并跳跃到旁边的区域中。

这个游戏可以锻炼孩子的身体和视觉的统合能力，改善接不到球、学不会跳绳等行为。

小螃蟹运球

在地上放一根跳绳，然后在孩子的腹部放一个球，让孩子手向后方撑地，倒着行走并保持球不掉落。一开始可能稍微有点难度，家长可以协助孩子进行。

这个游戏对孩子的四肢协调、核心力量、动作计划能力和身体感知能力都有帮助。

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