尤其是肠胃不好的人,更应该注意他们的日常饮食,如果不小心吃了一些不易消化的食物,很容易引起消化不良,导致大量食物囤积在胃里,无法消化吸收,病情加重,胃胀胃酸,胃痛。 粽子富含水溶性。

4、奶油土豆泥 奶油的香味,是很多宝宝都比较喜爱的,所以在给宝宝制作土豆泥时,家长都喜欢往里面加些奶油。 但奶油也是难以消化的食物,过量食用易阻碍肠道正常蠕动消化。尤其是对于乳糖。

在治疗的同时,一定要注意养胃,避免辛辣刺激性食物,不要饮酒。 01胃不好可以吃粽子吗? 如果你的胃不好,你需要更加注意饮食,因为如果你吃了一些不易消化的食物,会加重你的胃病,导致胃痛、。

宝宝不易消化的食物有哪些? 油炸食品、巧克力、冰淇淋等这些食物几乎每个宝宝都喜欢吃,但是它们同时也是宝宝不易消化的食物。宝宝的胃肠功能通常比成年人要脆弱的多,频繁的吃这些不易消。

帮助健脾胃，通气和顺气的食物有，芦笋，生姜，薄荷，鲫鱼汤，猪肚。通过以下水果的摄入也可以帮助减少食积和顺气，山楂大家都知道了，不要空腹吃。木瓜也是对消化不良非常有益。无花果。

最重要的是，孩子的消化能力本身在胃肠道发育过程中相对较弱，所以要注意不要经常吃这些食物。如果在日常生活中，父母经常给孩子一些油炸食品，对他们的危害会变得更加明显，并且容易引。

人们吃完之后不容易消化，最起码要段时间才可以，对于这类食品我们应该减少摄入量，长时间摄入的话会降低肠胃蠕动速度，我们要是想补充蛋白质的话可以选择鱼肉，虾肉等，这些食物比较容。

若想保护好胃部需了解其惧怕的东西,同时注重于生活小细节。 1、生冷食物 寒凉果蔬易使得胃部受到刺激,降低胃部消化功能。生冷寒凉食物如凉饭菜或冰镇饮料等可降低胃内温度,消化酶正常工作时需适宜的温度,进而影响胃酸分泌以及消化酶作用。

1、山楂 民以食为天，一日三餐都要获取食物，才能避免营养缺乏威胁健康，而想要促进消化，很多类型的食物可以选择，例如山楂。山楂作为水果的代表，其口感良好，酸甜可口，摄入后能达到。

一、吃好消化的食物 肠胃不好的人,有很大部分人的吸收功能是比较差的。所以,吃饭的时候,一定要细嚼慢咽,减轻胃肠道的负担。同时,选择一些易消化的食物、如粥、面条、混沌、瘦肉、鱼肉等。

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