今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊孕妇禁忌水果,以下关于孕妇禁忌水果和茶的观点希望能帮助到您找到想要的健康。
春天的应季水果还是比较多的,草莓、枇杷、杨桃、甘蔗等等,但大多数是凉性水果。
春节老家见得最多的水果就是杨桃、草莓、甘蔗、番石榴,家里的老人和小孩也很喜欢吃,节日高兴,也就没有节制,各种水果轮番入肚,结果就是拉肚子了。
水果虽好,但也不建议多吃。如果家里水果买多了吃不完,可以用来煮茶喝也有很不错的养生效果。这里推荐5款水果养生茶,适合在春季喝,生津润肺、清热养阴。
苹果枣仁茶
材料:
苹果1个、酸枣仁5克、绿茶3克。
做法:
苹果洗干净去芯切块、酸枣仁拍碎一起煮水(煮10分钟左右),取水泡绿茶喝即可。
香蕉柏仁茶
材料:
香蕉1根、柏子仁5克、红茶3克。
做法:
香蕉去皮切块、柏子仁拍碎一起加清水煮10分钟,取水泡红茶即可。
草莓茶
材料:
草莓5粒、绿茶3克。
做法:
草莓洗干净切片,加清水煮10分钟,取水泡绿茶即可。
甘蔗生地茶
材料:
甘蔗1段、生地3克、绿茶3克。
做法:
甘蔗削皮切小块、生地切片,一起加清水煮10分钟,取水泡绿茶即可。
枇杷茶
材料:
枇杷3个、紫苏3克、绿茶3克。
做法:
枇杷和紫苏洗干净加清水煮10分钟,取水泡绿茶即可。
今天的内容先分享到这里了,读完本文《(孕妇禁忌水果和茶)孕妇禁忌水果》之后,是否是您想找的答案呢?想要了解更多,敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。
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