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高脂血症，民间称高血脂，在吸烟、饮酒、肥胖人群中易发。血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、胰腺炎等。

有人问，怎么判断有高血脂呢？当你体检了之后，看下面几个指标，有异常就要引起重视了。

轻度的血脂高可以不用吃药，管住嘴、迈开腿即可。如果血脂高得比较严重，就需要药物了。

中医虽然没有高脂血症这个病，但可根据身体状况综合调理。按照中医理论，高血脂多以肝、脾、肾等虚弱为本，痰浊、瘀血为标，用药以化痰降浊，活血化瘀为原则。常用的中成药有血脂宁丸、血脂康胶囊、脂必妥片等。

一、脂脉康胶囊

图片仅供参考

组成：普洱茶、刺五加、山楂、莱菔子、荷叶、葛根、菊花、黄芪、黄精、何首乌、茺蔚子、杜仲、酒大黄、三七、槐花、桑寄生。

具有消食，降脂，通血脉，益气血的功效。用于瘀浊内阻、气血不足所致的动脉硬化症，高脂血症。

需要注意的是，本药脾胃虚弱，易腹泻者慎用，孕妇及月经期慎用。不建议长期服用，或定期检测肝功能。

二、血脂康胶囊

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组成：红曲。

红曲本有活血化瘀，健脾消食的作用，因其中含有洛伐他汀的成分，可以降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯，从而起到降血压、降血脂的作用。属于中药现代化的产物。

血脂康胶囊具有化浊降脂，活血化瘀，健脾消食的功效。用于痰阻血瘀所致的高脂血症，症见气短、乏力、头晕、头痛、胸闷、腹胀、食少纳呆；也可用于高脂血症及动脉粥样硬化所致的冠心病、心绞痛等的辅助治疗。

使用注意：

1、用药期间应定期检查血脂，血清氨基转移酶和肌酸磷酸激酶；有肝病史者要注意肝功能的监测。

2、活动性肝炎或无法解释的血清氨基转移酶增高者禁用。

3、孕妇及哺乳女性慎用。

同类中成药：脂必妥片（胶囊）

三、血脂宁丸（胶囊）

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组成：决明子、山楂、荷叶、制何首乌。

具有化浊降脂，润肠通便的功效。用于痰浊阻滞型高脂血症，症见头昏胸闷，大便干燥。或可见神疲乏力，失眠健忘，肢体麻木，胸闷心悸等症状。用于冠状粥样硬化性心脏病、心律失常及高脂血症的防治。

需要注意的是，本药严重胃溃疡、胃酸分泌过多者慎用。不可直接整丸吞服，建议嚼服或掰碎后吞服。不建议长期服用，或定期检测肝功能。

四、脂可清胶囊

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组成：葶苈子、山楂、茵陈蒿、黄芩、泽泻、大黄、木香。

具有宣通导滞，通络散结，消痰渗湿的功效。用于痰湿证引起的眩晕，四肢沉重，神疲少气、肢麻、胸闷、舌苔黄腻或白腻等症。

临床用于高脂血症，能有效调节脂代谢，调节炎性因子，从而降低动脉硬化指数。（中国实验方剂学杂志,2013,19(06):333-335.）

需要注意，本药身体虚弱者及孕妇忌用。服药后如大便次数增加，可减量或停药，待症状缓解后再继续用药。

黄药师小贴士

高脂血症单用药物治疗，效果不容易巩固，往往是服药则血脂下降，停药则恢复原状。

所以，建议患者同时把饮食控制、体育锻炼、改变不良嗜好（如吸烟、过度饮酒）等与药物治疗结合起来，才能取得最佳效果。

适合高脂血症患者做的运动有哪些？

快步走、慢跑、五禽戏、太极拳、八段锦、乒乓球等。

太极拳

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