今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊咳嗽不能吃什么,以下关于咳嗽不能吃什么零食的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

最佳回答一听见孩子咳嗽，家长就如临大敌，恨不能自己替孩子生病，希望赶紧帮孩子把咳嗽止住！但往往是用了很多方法，孩子咳嗽却久不见好。其实，阻挡孩子康复的原因有很多，日常的饮食就是一方面。

家长在带娃之后，唉声叹气的次数也变多了。要么因为孩子太过于“淘气”，要么就因为孩子“不争气”，老是容易生病。其实，孩子体弱多病从饮食上面就能预料到。如果你家餐桌上经常出现一些“大鱼大肉”等油腻食物，孩子手里经常握着各种零食，那肯定会导致孩子“病从口入”。

孩子脾胃怕凉，寒凉的食物最容易损伤到脾胃，降低孩子脾胃的运化能力，让食物难以运输，更容易让孩子产生积食，现在冬天天气已经很寒冷了，如果再给孩子吃寒凉食物的，很容易会伤到孩子的，孩子脾胃不好了，甚至会阻碍到发育，家长要多留心。

冬天家里的餐桌上总是少不了大鱼大肉这些油腻食物，家长认为这些是能给孩子补营养的，但实际上，家长忽略了孩子的脾胃承受能力，这些食物是很难被孩子消化运输的，不仅没办法补充营养，还会因为产生湿气，让孩子咳嗽，生病。

相信没有一个年龄阶段的人不喜欢油炸食物，因为这类食物的最显著特征就是好吃，比方说薯条、油条或者油饼都是油炸食物。

它们的独特口感确实也让全龄段的人对它爱不释手，更不用提对美食无法抗拒的小孩，然而这类食物有一定的不良物质，比如说氢化脂肪酸，对孩子稚嫩的大脑可能会产生一定的负面影响，同时，也容易让孩子长胖走形，不利于骨骼发育。

果脯类食物也是非常甜的一种食品，一般来说因为易于保存且甜的特性，多会被拿来招待客人，因此，孩子也容易吃到这样的食物。

但是这类食物含糖指数非常高，再加上一些化学成分来防止食物过期，因此孩子吃了之后不仅会因为这类化学成分对身体产生影响，还会因为糖分过多影响钙质摄取，以至于骨骼发育受阻，所以，这类食物最好不要让孩子吃到。

不少老人会觉得孩子只要生病，就会缺少营养，就会想方设法的给孩子补营养，殊不知道，这一点用也没有，有些体质虚弱的宝宝一直在服用补品，但如果他出现咳嗽，在咳嗽没好之前应暂停补品，以免补品留邪，使咳嗽加重。

油炸类食物，有些宝宝爱吃油炸类的食物，炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚。在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状，油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈。

带娃的时候，家长一定要保护好孩子的脾胃，别因为自己的疏忽而伤及到脾胃，影响孩子的健康和发育。平时多给孩子吃点清淡的时候，隔三岔五给孩子冲肽菇末喝，帮孩子增强脾胃，清理积食，减轻孩子脾胃的负担，及时增强孩子脾胃才能让孩子长大个，更健康！

最佳回答宝宝咳嗽不能吃哪些食物

宝宝咳嗽不能吃哪些食物宝宝咳嗽不能吃什么水果？相信这个问题大家都想知道，毕竟食物对于身体有利有弊，平时吃东西可以不注意但是生病的时候一定要遵守，下面跟着我一起来看看宝宝咳嗽不能吃哪些食物。

宝宝咳嗽不能吃哪些食物1

宝宝咳嗽不能吃哪些食物忌冷食冷饮

咳嗽时不宜让宝宝吃冷食、喝冷饮，如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌、凉拌菜等。因为容易造成肺气闭塞，使咳嗽加重，日久不愈。而且宝宝通常脾胃本就虚于大人，生冷之食易损伤脾胃，是脾胃失调，痰液增多，会加剧咳嗽。

忌甜食

中医认为，甜食易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽、咳痰等症。所以，咳嗽宝宝不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等，也不应吃甜味较浓的水果，如西瓜、哈密瓜等。

忌油腻食物

中医认为，咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此，宝宝咳嗽时肠胃功能较弱，油腻食物会加重肠胃负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。所以，应避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油饼、浓鸡汤等。

忌辛辣热性食物

辛辣食物易激发细菌感染，侵犯气管粘膜，加剧咳嗽，形成粘痰，延缓病情。所以，宝宝咳嗽时，得注意忌口，一切辛辣、温热、咸食，如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等，都应慎食。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果，也应少吃。

忌发物

宝宝咳嗽时，应远离各类发物，如海鲜、鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、扇贝等，因为这些腥膻食物容易刺激呼吸道，碍胃伤脾，徒增痰湿，诱发或加重咳嗽，拖缓病情。

忌酸味食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈，而且酸味食也会助热，使炎症不易治愈。因此，宝宝咳嗽严重之时，不要吃橘子、菠萝、杨梅、李子等。

忌吃过咸食物

宝宝咳嗽的时候最好不要吃的过咸，摄入过多盐分容易减少口腔唾液分泌，从而减少溶菌酶，给各种病毒细菌入侵制造机会，加重上呼吸道感染；再者，大量的食盐对儿童未成熟的肾脏也会产生负担。如腊肉、咸鱼、薯条、咸菜、咸蛋等不宜食用。

宝宝咳嗽不能吃哪些食物2

宝宝咳嗽不能吃什么

1、寒凉食物

宝宝咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，这个时候如果饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引发的肺气上逆、肺气不宣所致。所以宝宝咳嗽了切忌不能进食寒凉食物，否则就会造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、油炸食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。

无论什么时候，宝宝最好还是要少吃油炸食品。因为油炸食品在制作过程中，油的温度过高，会使食物中所含有的维生素被大量地破坏，使宝宝失去了从这些食物中获取维生素的机会。如果制作油炸食物时反复使用以往使用过的剩油，里面会含有十多种有毒的不挥发物质，对人体健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部产生饱胀感，从而影响宝宝摄取其他食物的兴趣，影响宝宝的食欲。

3、鱼腥虾蟹

生活的常识告诉我们当咳嗽的时候需忌“发物”，不宜吃鱼腥。咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

4、甜酸食物

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。宝宝咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！

5、瓜子、巧克力

这类食品都是含油脂较多的高热量食物，很多儿童都喜欢边玩边吃着瓜子、花生、巧克力等热性零食，那么体内热量就会堆积得太多，会造成发热现象，那么宝宝咳嗽期间是忌食这些热量食物的，食后会很容易滋生痰液，导致咳嗽症状的加重。

6、橘子

橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果，富含维生素c，但是好的东西也不能多吃，而咳嗽期间的宝宝是忌食用橘子的，还有许多人是认为橘子能起到止咳化痰的作用，虽然橘皮确有止咳化痰的功效，但是橘肉是反而会助热生痰。

7、过咸食物

宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因，因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的.入侵提供了可乘之机。其次，当我们摄取高“钠”的饮食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，造成高血压，盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。此外，大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。

8、补品

很多人都认为感冒咳嗽了是因为身体缺乏营养，导致抵抗力下降了引起的，所以宝宝咳嗽的时候，还会给宝宝大补特补，买各种服用补品给体质虚弱的宝宝食用，这是非常错误的，咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈，因此，宝宝在咳嗽期间饮食要注意清淡。

温馨提示：掌握孩子咳嗽时候的饮食禁忌，可以避免加重孩子的病情，多喝水、多吃新鲜的蔬果都有利于宝宝恢复哦。

最佳回答咳嗽的时候尽量不要吃零食是比较好的，大多数的零食当中，盐分或者糖分含量都是比较高的，容易加重咳嗽的症状。如果实在想吃零食，可以吃新鲜的水果，水果酸酸甜甜的口感比较好，可以当作零食来吃，而且水果当中含有丰富的水分以及维生素湿润气道，减少咳嗽的发作。而且维生素C可以帮助增强免疫力，减少咳嗽的发生或者促进咳嗽的康复。

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