今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊大便干燥的原因,以下观点希望能帮助到您。

答第一：大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差。可能是肠道有益菌不足，多半是服用抗生素或其他药物后，肠道内本来的有益菌群遭到了严重的破坏，消化不良，引起便秘。然后大便就会很干燥。

第二：饮水不足。平日饮水量少，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些患者即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。每天早郑悔陪上清醒后要注意多喝水。

第三：饮喊蠢食中缺少粗纤维。多吃粗纤维的食物比如番薯，玉米等，可以前陪利于肠道蠕动，促进人体排便。在外进餐，不规律进食，无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入常不足，易致大便干燥。

答1、食物摄入不足或者摄入食物的成分和比例不适，从而造成水分和纤维素减少，或者平日偏食漏滚等饮食因素。

2、长期进食干燥、低膳食纤维食物、高蛋白食物，再加上进食后不运动、喝水少、不良的生蚂模活习惯、不能每天定时排便、生活压力大、经常熬夜等情况，都会导致大便干燥。

3、不可控因素包括年龄，随着年龄增长胃肠道功能减退，就有可能出现便秘，肠道菌群失调，缺乏有益菌也是其中原因之一。一些疾病导致的，比如结肠癌、直肠癌、肠道植物神经病变等。

大便干燥怎么治疗

1、多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，这样可以补充维生素c，然后提高胃肠的蠕动能力，可以多吃粗粮，多吃粗闷搜缓纤维的食物，这样减轻便秘，从而可以减轻这些粪便和毒素，对于人体的损伤。

2、加强运动，经常运动，可以促进胃肠道的蠕动，可以使粪便顺利排出，从而减轻便秘，减轻大便干燥。

3、如果长时间大便排出受阻，可以口服缓泻剂，促进大便顺利排出，必要时也可以给与清洁灌肠，可以应用温肥皂水1000ml清洁灌肠。

答经常大便干燥可能是由于以下原因导致：第一、有些人可能胃肠功能不好，肠道蠕动过慢，以至于大便中的水分被过度吸收，导致大便干燥，时间长了还会产生便秘，可以通过益生菌、酸奶等帮助促进肠道蠕动，缓解这种情况。第二、可能是因为患者饮水量或进食量过少导致大便经常干燥，这种情况下需要多饮水、多运动。第三、有些患者由于饮食结构不合理，平时食用纤维素类的蔬菜、瓜果较少，导致大便干燥，侍握可以通过调前茄整平时的饮食解决这种情况。第四、也要考虑药物的原因，比如经常吃高血压慧谈察、糖尿病的药物也容易引起大便干燥，这种情况可以在医生的建议下通过替换药物解决。

答大便干燥成颗粒状，有可能是因为旁弯以下三种疾病引起的。

第一、肠炎。对于肠炎这种疾病在生活中的发生率是非常高的，可分为小肠炎和结肠炎，发病的因素和细菌病毒感染有很大的关野拿系，患者发生肠炎之后，不仅仅会出现大便干燥呈颗粒状，而且还会出现明显的腹痛等不良反应颂启搭，出现这种情况，主要是因为肠炎导致肠功能发生紊乱引起的。

第二、便秘。如果老年人出现大便干燥成颗粒状，有可能是发生了便秘，所谓的便秘主要是指排便次数减少，同时伴随着排便困难、大便干结等症状，为了更好的判断疾病，建议患者及时到医院进行检查，可以通过腹部平片检测，灌肠检查以及结肠镜检查来进行诊断。

第三、上火。上火它属于中医的范畴，又被称为热气，这种疾病的发生和人体的阴阳失衡、内火旺盛有很大的关系。患者发生上火之后，首先大便会发生异常，比如大便干燥成颗粒状，除此之外患者还会出现眼睛红肿、牙痛、口角糜烂等。

不管患者是因为哪些因素引起的大便干燥呈颗粒状，都要采用正确的方式来进行治疗。如果是因为便秘引起的，此时可以通过饮食来进行调整，比如多吃粗纤维的食物，每天早晨起来喝一杯温开水，可以起到润肠通便的作用。如果患者是因为肠炎或者是上火引起的，还要根据个人情况对症下药。

答有些人在秋季很容易大便干燥，虽然不是什么大毛病，但是给人的生活带来了很多麻烦，特别是上厕所的时候比较痛苦，引起大便干燥的原因比较多，也比较复杂，上火，喝水少，天气干燥这些都是造成大便干燥的原因，下面我们来了解大便干燥怎么回事。

大便干燥怎么回事

1、排便动力不足会导致大便干燥。排便动力不足,肠壁平滑肌,膈肌,腹肌,提肛肌等排便动力肌肉功能减弱,使大便推进困难,引起弛缓性便秘。

2、少粗纤维。现在人们吃的都比较精细，这反而是不好的，粗纤维食物摄入常不足，也是易致便秘。

3、缺乏运动。很多上班族久坐不动,那么长时间肠道肌肉就变得松弛,也容蔽源易造成大便干燥。

大便干燥有什么危害

1、大便干燥是口臭的源头

大便干燥会造成口臭，这是因为肠道内停滞的大便，会为各种各样细菌生长提供理想的生存条件。宏谨态细菌大量生长繁殖,产生大量对人体有害的气体,从而影响身体机能的环境。

2、大便干燥容易造成皮肤变差

大便干燥时的皮肤最干燥,感觉很粗糙,有些人甚至还会出现小疙瘩、小红点、皮肤色素沉着。这个时候,平时不怎么显眼的小豆豆也特别地活跃。

大便能很好的显示身体晌早健康状况，特别是肠道，消化系统的健康状况，对于困扰人们的大便干燥情况来说，要尤为注意，特别是在饮食上，最好少吃上火的食物，比如辛辣刺激性食物，很容易使人上火，同时保证足够的睡眠，使身体得到足够的休息。

我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，窝牛号相信大家的知识有所增进，明白了大便干燥的原因。

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