酸牛奶是我们都喜爱喝的，也是大伙儿觉得可以减肥瘦身的健康饮品，可是并不一定的酸牛奶都能可以减肥瘦身呢?自然并不是，不一样的酸牛奶是有不一样的作用功效的，下边详细介绍几类非常容易发胖的酸奶吧!

原汁原味草莓酸奶：这类草莓酸奶，虽然99%脱油，可是每6蛊司中含26克盐。

蓝莓水果酸奶：这类酸牛奶每6蛊司中含26克盐。这提示你，应当多留意下食品的成份标识。

香嫩低脂酸奶：这类酸牛奶每8蛊司中含29克盐。

脱油香草酸奶：这类酸牛奶糖份都不低，每6蛊司里带有25克盐。

蓝莓益生菌酸奶：这和鲜奶蛋糕差不多了，每4.4蛊司里带有19克盐。

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