商品流通不畅容易得老年痴呆症，要及早预防。因为饮食等诸多原因，饮食结构不良非常容易造成血管堵塞。所以首先要从平时的饮食中预防。

为了避免血管过早脆化，平时要多吃一些疏通和维护血管的食材。要知道，下面这八种成分，对于清除血管垃圾，预防动脉硬化，会有非常好的效果。

苹果：含有多糖、黄酮、钾、维生素E和C等营养元素，能使体内沉积的脂肪燃烧，对延缓和预防主动脉粥样硬化的发生有显著作用。

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