这是一种粉末制成的研磨葛粉茯苓的眼睛。经常服用，对女性有益。那么，葛粉是冷还是热？葛粉天气凉爽吗？茯苓是凉的还是热的？对于下面的问题，我们可以进行简单的把握和理解。希望以下几点对大家有帮助！

葛粉是寒凉還是性热

冷。它是从葛粉茯苓中提取的，属于寒性食物。孕妇要少吃，否则容易导致流产。外冷湿气太重的人不宜多吃。吃了之后，非常容易加重体内寒气的堆积，非常容易引起身体不适。我吃寿乡客户的葛根粉已经半年多了。味道很纯，加一点纯蜂蜜味道更好。

葛粉的功效

茯苓具有清热降火、降血压、降血脂、预防心脑血管疾病、抗癌、提高人体免疫力、抗疲劳、抗衰老的功效，可预防冠心病、精神障碍、心律失常、主动脉粥样硬化，增加脑和冠状动脉的血容量，改善脑血液循环系统。

葛粉的副作用

一般野生葛根粉吃得少，但是量大无副作用。但是，药有三分毒。如果葛粉长期服用过量，会导致表虚和盗汗。服用期间，禁止服用含有刺激性的食物，如酒、现磨咖啡、浓茶水、朝天椒、姜片、大蒜、羊肉、牛肉、香草等。另外，葛根很凉，胃寒的话不用空腹服用或者少吃。

不适合服用群体

1.重体湿寒：葛粉属寒性食物。体寒、湿气过重的人，进食后会加重体寒的积累，极易引起身体不适。服用和食用一些具有热性特点的食物和茶料，可以祛除体寒，如桂圆干、山楂、核桃仁、花生仁、甜杏仁、绿茶、乌龙茶等。

2.低血压患者：由于葛根粉中所含的葛根素会通过血行，降低血压，低血压患者不宜食用葛粉。治疗低血压的关键在于健康的生活方式和食疗。建议多吃一些配合中草药使用的食材，如田七炖鸡、人参炖猪瘦肉、川芎炖羊肉等。

3.低血糖患者：这也是葛根素的原因，因为它可以降低血压和血糖，低血糖患者不适合服用葛粉。多吃黑米、蔬菜水果、芋头、瘦猪肉、谷类，可以很好的改善血糖浓度。最好戒烟戒酒，控制酒精，这样可以快速修复血糖水平。

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