紫丹参除开能够做为药引也有许多的吃法，紫丹参是很受大伙儿热烈欢迎与钟爱的一种中药材，丹参泡水一直很多人那样做，丹参泡水有很多养生保健的功效。

丹参泡水可长期性喝吗

丹参泡水喝是对身体有一定的益处但不必长期性的喝。在泡茶的情况下要留意：

1.不必喝酸碱性的食材一起用：丹参加酸碱性的食材一起用可能会不和。

2.紫丹参不必与羊的肝脏一起用：羊肝种带有的铁、钙、铝离子待会与酮基氧产生反映，那样是会降低紫丹参药力的。

丹参泡水喝一天喝是多少

紫丹参一天可以吃5～15g。

紫丹参能够弄成粉服食，还可以泡水喝，需要留意的是，紫丹参一次不可以吃太多，需要控制好使用量，建议咨询大夫，在大夫的具体指导下服食，紫丹参还分直接生吃和熟吃，直接生吃主要是活血化淤，熟吃的关键作用是补血补气。

丹参泡水喝的作用

1、提升机体耐氧气不足工作能力

研究发现，紫丹参中带有很多的钾元素，这类物质进入体内以后可以合理的提升机体耐氧气不足工作能力，合理的提升了人体的身心健康水平。

2、预防血栓

紫丹参具备一定的抗凝血作用，泡水喝进入体内以后可以合理的推动纤溶，针对人体当中的血小板汇集也是一定的抑制效果。所以说，紫丹参在进入体内以后可以合理的防止血小板的凝固，因此针对血栓的形成具备一定的抑制效果。

3、降低血脂

紫丹参进入体内以后具备软化血管的作用，另外还能够抑止冠状动脉粥样硬化的病症产生，合理的维护身心健康。

4、抗肿瘤

科学研究还发觉，紫丹参具备一定的抗肿瘤功效，由于他可以对神经中枢具有一定的抑制效果，维护身心健康。

5、护肝并改进肝血循环

紫丹参能改进肝内血循环、减少血液黏滞度、减少肝门静脉工作压力、测节免疫功能、推动肝脏再造、抗肝纤维化并使初期产生的肝化学纤维融解及抗肿瘤的功效。可做为医治亚急性黄疸型肝炎、慢性肝炎、重型肝炎及淤胆型肝炎最基本治疗药物之一。

6、调理月经止疼

紫丹参是山参的一种，它的营养成分是较为高的，紫丹参是治女士月经不调、经痛、闭经、产后腹痛、很多流血的常备药，有调理月经、消肿、止痛的作用，针对躁热、精神不佳、心悸无眠有改进的功效。因此女性朋友在平常适度的吃一些紫丹参是非常好的挑选。

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