在我们的印像之中，我过的蔬菜水果十分的丰富多彩，在任何时刻都是吃的不一样的蔬菜水果，可是冰草便是一种外地人的蔬菜水果，由于交通出行的比较发达，这类在非州才有的蔬菜水果，也出現在我们的饭桌上，冰草由于其表面仿佛有一层液體，看上去就好像是寒霜一样，而而出名，冰草是天然的蔬菜水果，口味清新，脆爽。

冰草是啥菜

1. 冰草便是一种非州特有的蔬菜水果，之后就广为流传来到世界各国，在中国也是有许多地区会种植这类蔬菜水果。冰草又被大家称为野麦子、水晶冰菜、冰菜、冰柱头等，它往往名叫冰草，并并不是因为它可耐冷冻，只是因为它的叶片和茎上面有很多的泡状体细胞，里边包括着液體，乍一看就好像寒霜一样。

2. 太阳底下观查冰草，能够 见到叶子和茎的表层在闪闪发亮，十分漂亮，有些人还叫它水晶菜。冰草的味儿较为非常，吃起來较为淡，可是口味很清新，有一种沁人肺腑的觉得。它带有纯天然的绿色植物盐，因此 吃起來有一点点盐味。

3. 冰草的汁液成分很丰富多彩，也有一种美味芬芳的口味，吃起來十分的脆响可口，备受大家钟爱。一开始这类蔬菜水果并没什么知名度，之后欧洲各国发觉它带有很高的营养成分，并且美味可口，因而就被很多宣传策划，许多的大家都是刻意选购这类蔬菜水果回家了服用。大家最爱将它制成水果沙拉服用，吃起來口味清爽脆爽，配搭上柠檬水十分的美味可口，是很多人的最喜欢。

4. 冰草的材质十分鲜嫩，通道清新，在中国则喜爱把它制成凉菜服用，吃起來香辣健脾开胃，很多人都极爱吃。冰草是一种盐偏碱的绿色植物，包括有绿色植物盐，因此 在服用的情况下不需要过多的盐，只需很小量的添加一些就可以。冰草中带有很多的矿物和胡罗卜素等营养元素，是如今极火爆的身心健康食品。

冰草的做法

作法一

食物：

醋，生抽酱油，辣椒油，植物油

制做流程

冰草买回来用净水清洗干净，添加调味品：植物油~香油~醋~生抽酱油，倒进早已洗干净的冰草拌一下就可以啦，

作法二

食物：冰草，丝瓜，紫夜油麦菜，色拉酱，蛋糕烘焙花生酱

制做流程：

冰草清洗，丝瓜清洗切成片，紫叶生菜清洗。色拉酱，香清甜味，蛋糕烘焙花生酱，1:1的占比挤到蔬菜水果上，搅拌均匀就可以。

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