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最佳答案春季是过敏性鼻炎高发季节，患者想要在日常生活当中护理过敏性鼻炎，一定要避免接触过敏源，咱出门的时候要避免烟雾缭绕的地方，最好带上口罩。有过敏性鼻炎的患者可以在家里面安装空气清洁剂，而且也要定期清理家里面的灰尘。过敏性鼻炎的患者在日常生活当中要加强体育锻炼，这样够够增强患者的身体抗病毒能力，春天的花粉柳絮也要避免接触，这些都会让患者发生过敏性鼻炎，同时尽可能的养成良好的卫生习惯，避免阴冷潮湿的环境。

患者在活当中想要护理自己的过敏性鼻炎，一定要保证好充足的睡眠， 因为熬夜和睡眠不足都有可能造成人体抵抗力下降，有化妆习惯的女性也要避免接触香水化妆品，面对有刺激性气味物品的时候要戴好口罩，而且也要通过饮食调理自己的鼻炎症状，要少吃辛辣刺激的食物，过敏症状严重的时候要戒掉鱼虾这类海产品，情况特别严重的话就要去医院进行治疗，家里面的装修家具最好选用绿色环保的材料，不然都有可能会引起过敏，春天的时候要经常将卧室的门窗打开，保持空气的清新和流动。

过敏性鼻炎要在生活当中做好预防，在花粉传播的季节，尽可能的少去花多的地方。而且要在生活当中勤洗脸，这样也能够提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。在过敏性鼻炎高发季节，要吃一些清淡的食物，同时也可以多吃一些含有维生素B和维生素C的蔬菜和水果，因为维生素B和维生素C具有缓解过敏现象的功效，最重要的一点就是要有规律生活，如果本身就有过敏性鼻炎的话，家里面最好不要养宠物。

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