断奶后的時间和方法在于许多要素，每一个妈妈和宝宝对断奶后的体会不尽相同，挑选的方法也因人而异。饮食搭配要素具有很重要的功效，用维他命b6断奶后，那麼戒奶吃b6回奶要几天能奏效？

一、戒奶吃维生素b6吃是多少有实际效果

维他命b6退奶实际效果因人而异，一般每一次使用量要很多，最好跟药物乙烯雌酚一起服食。建议在医师具体指导下服食维他命b6退奶。使用方法是乙烯雌酚每日服食三次，每一次服食5mg，B6每日服三次，每一次服6片，并用三天。服食乙烯雌酚可能会出現恶心想吐的状况，是吃药后的副作用。假如服食后还会继续胀奶，觉得显著涨痛时，是要用手动吸奶器抽出来的，另外用生麦芽60克、生山楂30克金银花茶3克水煎当奶茶，3-4天就可以退奶。

二、戒奶期内还应留意：

1、妈妈们应慢慢降低喂母乳的频次，由每天3次降到2次、1次，不必要的奶水，不必堆积在乳房内，应当挤压直到乳房松软沒有涨痛的觉得。

2、饮食搭配层面，母亲的饮食搭配宜口味淡勿油腻感，少喝水少喝粥，非常是老母鸡汤、鱼头汤等发奶食材，可适度多吃韭菜、山楂果等。

3、断奶后后要穿贴合或稍紧一点的内衣文胸，那样除开能抑止奶水的代谢外，还能缓解乳房的涨痛。

三、维他命b6要多少钱

维生素b26关键功效在身体的血液、肌肉、神经、皮肤等。作用有抗原的生成、消化道中胃液的生产制造、人体脂肪与蛋白运用(特别是在在减肥瘦身时要补充)、保持钠/钾均衡(平稳中枢神经系统)。欠缺维生素b26的通症，一般欠缺时候有食欲不佳、食材使用率低、失重、呕吐、下痢等问题。比较严重欠缺会出现粉刺、贫血、关节炎、小孩子筋挛、抑郁、头痛、掉头发、易炎症、精神发育迟缓、衰微等。因此每一个人不可以欠缺维生素b26。假如您缺乏维生素b26，那您就应当服食维生素b26片。

维生素b26有那类一小瓶的，一瓶100片，1零元以内毫无疑问买下了，一般几块钱钱。但，问题是，许多药房感觉不赚钱不进这类，或是，有也不愿卖。因此尽管维他命b6便宜却难以购到。但这仅仅一般的品牌的价钱，假如你可以买易买得的就可以买一些大的品牌可是这种著名的品牌便会买的较为贵，比如汤臣倍健的维生素B族片，仿佛并不大到100片，大约9零元吧。

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