对于很多人来说，中医对疾病的治疗和保健，不仅可以作为药膳，还可以用来泡茶。这些方法可以使人的身心健康得到一定的保健，黄芪枸杞茶是人们喜爱的中药茶之一。在吃黄芪枸杞茶的情况下，要掌握黄芪枸杞茶的作用，这样吃才能真正发挥作用。

所以，对于当代人来说，为什么不了解一下黄芪枸杞茶的作用，然后就可以在家自制黄芪枸杞茶了，不仅色香味俱全，还能保证自己的身心健康。如果是自然食用，就要适当注意，否则会影响身心健康。

黄芩枸杞红枣茶的作法

1.水烧开后，将灶台转小火，将枸杞子、黄芩放入锅中煮1小时。

2.用过滤器把茶渍过滤掉，就可以吃了。

3.这种茶非常耐反洗，可以多冲洗几次，直到味道变淡。沉淀物中剩余的枸杞可以捞出，用于服用黄芪枸杞茶。

在人体保健的层面，补气血应该是最关键的。人一旦气虚，就会出现体虚怕冷，容易疲劳，嗜睡等疾病，天气一变就会发烧感冒。补益气血的传统原料是人参和黄芩。人参主要是补气血，壮阳，挽回不良反应，价格比较贵。黄芩是平时可以经常服用的特效药，对普通人体保健大有裨益。下面详细介绍一款奶茶，黄芪枸杞茶。经常食用，能起到补气固表的作用。

因此，了解黄芪枸杞茶的作用及其保健是非常有益的。换句话说，如果冬天气温冷，吃黄芪枸杞茶也是非常非常好的。如果想让人们更健康，为什么不自己做黄芪枸杞茶呢？

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