今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊田螺的营养价值,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

最佳答案 食材简介：

田螺，又名香螺，黄螺，螺蛳等，是一种卵胎生动物，其胚胎发育和仔螺发育均在母体内完成，雌螺个体大而圆，雄螺小而长，从受精卵到仔螺的产生，大约需要一年。田螺以水生植物的叶汁及藻类为主要食料，在我国大部分地区均有分布。

营养功效：

田螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质以及钙、铁等元素，是常见的美味食物。田螺肉丰腴细腻，味道鲜美，是典型的高蛋白、低脂肪的天然保健食品。田螺富含铜元素，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统的发育以及功能有重要影响。田螺所含的铁是人体造血的必要成分，适宜缺铁性贫血的治疗。不仅如此，田螺还是一种药用动物，中医认为，田螺味甘、咸，性寒，能够清热利水、除湿解毒，可用于热结小便不通、黄疸、脚气、等患者食用。

常见做法：

生活中，田螺还有哪些常见的做法呢

白灼花螺、酱爆香螺、紫苏炒石螺、香炒田螺等等。

相同的食材，不同的配方，不一样的美食，就在你的身边。心动不如行动，赶紧动手试试吧!

最佳答案作为一种在淡水中生长繁殖的动物，田螺这种动物可以作为一种食物来供给我们生活中的一些消费者，很多人会选择将田螺包装成小零食进行售卖，所以田螺这种食物的售卖人群也是比较广的，那么我们不妨来看一看田螺中含有哪些营养价值。

1.田螺中含有一定量的脂肪和蛋白质还有碳水化合物，而这些物质都是可以帮助我们的身体提供能量的，我们在进行各项生命活动的时候，如果缺乏能量会出现头晕眼花的现象，严重者还会出现昏厥的症状，那么大家可以选择吃一些田螺来帮助补充能量，当然了，建议进行大量的体力劳动者们要选择一些其他的肉类食物配合着吃，这样可以帮助补充充足的能量。

2.钙物质是我们在成长的过程中都必不可缺的一种物质，而一个人一旦缺乏钙物质其骨骼和牙齿则会生长的很崎岖，一些人会出现x型腿o型腿的现象，而还有一些人会出现驼背的症状，对于一些老人来说，如果身体里缺钙，则会导致出现骨质疏松的现象，所以补钙对于老年人来说也是很重要的。而我们所说的田螺之中就含有非常丰富的钙元素，可以帮助食用者补充很多钙物质。

3.铁元素同样是我们身体中必不可少的一种矿质元素，如果一个人身体中缺乏铁元素则很有可能会导致出现缺铁性贫血的现象，而田螺中也含有丰富的铁元素哦。

就是给大家整理的有关田螺中所含有的营养成分的相关内容，另外田螺中还含有一些维生素，比如维生素a可以帮助很好的补充眼视力，田螺中还含有一些维生素b3，我们在生活中也称之为盐酸，这可是我们身体中必须的维生素之一哟。

扩展阅读： 田螺 田螺的营养价值

最佳答案导语：田螺属于一种螺科动物，在我国很多地方都存在。尤其是在夏季的时候，秋季的时候可以去进行获取，这一种田螺在淡水之中最常见，且田螺的肉十分细腻，且味道上很鲜美，具有盘中明珠的.称呼，但是田螺的营养价值有很多，是否对此有所了解呢。

田螺的营养价值

在饮食的时候，田螺具有味甘、且咸，性寒的特色。并且吃一些田螺可以帮助我们更好的清热利水、给人体具有不错的除湿解毒的效果。这样的食物可以帮助我们热结小便不通，且可以帮助我们治疗黄疸、水肿、消渴、痔疮、便血、脚气、目赤肿痛、疔疮肿毒。

田螺为软体动物。身体分为头部、足、内脏囊等3部分，头上长有口、眼、触角以及其他感觉器官。体外有一个外壳。田螺的足肌发达，位于身体的腹面。足底紧贴着的膜片，叫做厣，它像一个圆盖子，当遇到不测或需要休息时，田螺便把身体收缩在贝壳里，并通过足的肌肉收缩，用厣将贝壳严严实实地盖住。田螺可以食用，可食部分主要是它的肉质足。田螺在全国大部地区均有分布。可在夏、秋季节捕取。淡水中常见有中国圆田螺、中华圆田螺等。

螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用;食用田螺对狐臭有显著疗效。螺有醒酒的作用。

所以，我们在看了有关田螺的营养价值之后，对于田螺营养也是有所认识了。希望在平时的生活之中，我们可以了解一些田螺的营养价值，以及田螺的一些做法，只有如此，才能给人体带来极大的益处，希望我们能够重视才是。

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