今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊孕挺着大肚子艰难迎合,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

优质回答做梦梦到自己怀孕了，挺着大肚子，预示着梦者近期的运势很好，是吉兆。

梦见怀孕，这是一种不受性别和年龄限制的经历。一般说来梦中怀孕是创造性、阳刚迹者之气和富有的先兆。然而，还有无数潜在含义需要做进一步的阐释。怀孕是一件非常辛苦的事情，要辛苦怀孕十个月，然后才能孕育一条新生命。

这个梦也预示着与另一半之间的感情与人生方向产生了差异，在无法产生共识的情况下，双方对於感情的发展也开始感到某股难以言明压力及不确定性，对於未来该如何继续发展也产生了问号，对於两人的未来也不知该如何打算。

不同人做此梦的预兆

1、做业务的人梦见自己怀孕挺着大肚子，预示工作上将取得成绩、销售成绩显着，并将得到领导重视。

2、春天梦见自己怀孕挺着大肚子，得此梦者乃是近期身边小人颇多。经商者得此梦尤为不利，与他人在事业中烦心事，导致你生活有不利之影响，春天梦之吉利，冬天梦之不吉利。

3、商人梦见自己怀孕挺着大肚子，预示着你近期的运势算和顺，尊重他人的意见，才可以获得大好的时运，自己要明了。

4、未婚女人梦见自己怀孕挺着大肚子，则事业发展多有不顺之事，与他人纠葛万千，郁结于液巧心，发之于梦，得此梦切莫将个人情绪发泄之人。

5、鳏夫梦见自己怀孕挺着大肚子，预示着你近期的运势不佳，外出旅行，姿埋薯途中将会遭遇灾难，建议还是取消行程。

优质回答产后瘦肚子的最快方法

产后瘦肚子可以采用按摩瘦肚法、腹部推拿、瘦肚小运动、腹式呼吸法、针灸瘦身法等都是可以快速瘦肚子的方法。每天深呼吸、做家务收腹、用盐涂抹肚子、水和饮料要合理、要改变饮食习惯，这样就能跟赘肉说拜拜。

产后如何瘦肚子

1.仰卧半起

锻炼时，先仰卧平躺，再坐起，但不能完全坐起，上半身要和地面保持15度的角度。这个时候，你会发现，腰腹需要用很大的力，所以很吃力，但比仰卧起坐效果更加明显。重点：30个为一组，每天做5次，每次之间的间隔最好不要超过1分钟，做完后轻轻按摩腰腹部。每天坚持做，半个月就可以见效。

2.腰围运动

走路时从脚踝将脚提起，之后将力量移到骨盘和上半身，让身体保持一直线。重点：走路时让两脚和地板的空隙成三角形，并注意骨盘是否保持端正，久了姿势就会慢慢变得正确。

3.腹部运动

手靠在小腹上，在发声的同时吸气缩小腹。每次做时发"A"、"B"、"C"、"D"、"E"五个声音，共做十次。重点：两脚打开踩稳，这样会比较轻松，并确认发出声音时腹肌有在动。

产后瘦肚子的最佳运动

1.实心球上抛

抛实心球是一种非常简单有效的运动，具体做法如下：躺在一个与地面呈四十五度角的凳子上，头部向下，用脚勾住板凳的支撑杆，双手抱球于胸前。当上身上升时，把球向上抛，接着再抓回，重复12—15次左右。在运动过程中，如果觉得累可以停止休息。

2.收腹

收腹也是瘦身的一种有效的方法，可以先坐在凳子的边缘，双手放于两侧，抓住凳子，膝盖弯曲，慢慢抬腿至胸部，同时上身前倾，慢慢与腿贴合。接着双腿蹬直，身体升明后仰，大约重复12次。

3.下蹲

新妈妈也可以借助于运动器械进行减肥，如使用杠铃。方法如下：两脚分开与肩同宽，接着把杠铃平放在肩上，慢慢下蹲，同时注意背部要保持直立，大约重复10至12次，每次可薯乎以休息30秒。另外，在做下蹲运动时，要讲究呼吸频率，不要加重腰部负担。

4.下拉

下拉器也是产后瘦肚子的绝佳工具。首先要面对一个下拉器站好，双手抓住一个比肩膀宽的横杠，将其向下拉至锁骨位置。大约重复20次，每两次休息一下，休息时间为30秒。

5.肩部挺举

双手将杠铃举到与肩齐高的位置，接着一直向上举到两个胳膊伸直，重复做20次左右，每次休息30秒。

产后如何瘦肚子

1.仰卧半起

锻炼时，先仰卧平躺，再坐起，但不能完全坐起，上半身要和地面保持15度的角度。这个时候，你会发现，腰腹需要用很大的力，所以很吃力，但比仰卧起坐效果更加明显。重点：30个为一组，每天做5次，每次之间的间隔最好不要超过1分钟，做完后轻轻按摩腰腹部。每天坚持做，半个月就可以见效。

2.腰围运动

走路时从脚踝将脚提起，之后将力量移到骨盘和上半身，让身体保持一直线。重点：走路时让两脚和地板的空隙成三角形，并注意骨盘是否保持端正，久了姿势就会慢慢变得正确。

3.腹部运动

手靠在小腹上，在发声的同时吸气缩小腹。每次做时发"A"、"B"、"C"、"D"、"E"五个声音，共做十次。重点：两脚打开踩稳，这样会比较轻松，并确认发出声音时腹肌有在动。

产后五式瘦肚子瑜伽

梨式：

1.平直仰卧，腿并拢，手放于体侧，掌心向下。

2.吸气，屈膝抬腿，与身体垂直。会碰到地面。

3.保持10-15秒，缓慢规律呼吸。

4.恢复时，膝部弯曲，感觉脊椎一节一节地展开卷曲的身体，到臀部再次贴回地面。 角式：

1.双腿分开，比肩宽，腿伸直。

2.转右脚向右侧90度，左脚向右侧一点，脚跟成一条直线，双臂两侧平伸，与地平行。向前倾)。右手放在小腿前侧，双臂成直线，扭头向上看。保持20秒，舒适呼吸。

3.吸气，慢慢回到开始的姿势，左边做同样步骤。 战士II式：

1.站姿。

2.呼气，双脚分开比肩宽，抬起手臂平行地面。右脚向右转90度，左脚稍向右转15度至30度。屈右膝，直至大腿与地面平行，小腿垂直于地面，大腿、头向右转，睛注视右手指尖。保持30秒。

3.吸气，伸直右腿，恢复起始姿势，左侧重复动作。 船式：

1.仰卧，双腿伸直，两臂平放体侧，掌心向下。

2.吸气，同时将头部、上身、两腿全都抬起，离开地面，双臂向前伸直并与地面平行。

3.蓄气不呼，尽量长久保持姿势。

4.呼气，放下双腿，身体放回地面，放松全身。5、重数笑悉复6次。 三角转动式：

1.腿分开比肩宽，伸直双臂侧平举平行地面。右脚向右转90度，左脚向右转30度。

2.呼气，将身体转向右方，左手接触右小腿或者放在右脚外地面上，双臂成一直线。眼睛看右手指尖。保持30秒。

3.吸气，慢慢将双手和身体抬起，脚转回，恢复基本站立式。反方向重复。 产后瘦肚子按摩法

1.腹部按摩减肥法

此法简单有效，不仅可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法，还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病。这种操作方法有简单易学，并感觉舒服、见效快等优点。操作时仰卧于床，解开扣子和裤带，腹部只穿一件薄衣服。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3～4遍，然后依次用三指叠按于腹部上中下部，每部按2～3遍。但饭后或特别饥饿时不宜操作。慢性病在按摩一个月后，休息几天再按摩。按的轻重以手下有脉搏跳动和不痛为宜。

2.下腹部脂肪指压法

腹部是脂肪堆积的主要部位。在进行按摩时，若指压下腹部，要稍用力使手掌充分弯曲，垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时，须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上，沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。

3.腹部健美操

1.盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时呼气收腹，上臂放松、将手放回脑后，同时吸气，放松腹肌。反复做8～12次。

2.两足踝靠紧，平躺在垫子上，双脚固定住。手伸直在头顶处，用力坐起，手触足尖，然后上体缓慢后倒，反复做10次。

3.双手握在门框上，使身体悬空，然后用力收腹，双腿伸直上举，使腿与躯干成90度，停留片刻再缓慢放下复原，反复做5～10。

4.自然站立，左手轻按腹部，右手放在脑后。慢慢吸气收腹，同时左手向内压腹部，憋一会气，再呼出，使腹肌逐渐放松并向前拱起，反复做10次。

产后什么时候瘦肚子

很多新妈妈都是职业女性，如果产后肚子没有恢复好，就会影响到外在形象。但是如果产后过早地进行减肥运动，由于身体尚未完全恢复，容易使盆腔韧带发生严重松弛，并导致子宫、膀胱、直肠突向阴道，造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难。这些症状在产后往往不会马上出现，但却会随着年龄推移而逐渐显露。产后减肚子对于职场妈妈来说是十分重要的。

产后瘦肚子最好的时间是在产后两个月，不要在月子里就急于进行产后减肚子行动。另外，可以配合产后减肚子按摩法、产后减肚子体操法等来进行瘦身，这些方法安全有效，不会对妈妈身体带来伤害，也不会影响宝宝的正常发育。

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优质回答生而为人，各有各的艰难。许多人都说，女子怀孕应该在家安心养胎，哪怕不能悠闲的在家养胎，也应该有着衣食无忧清闲的工作状态,在外奔波劳累不应该是怀孕女子做的事情，但不曾想所有人生长在底层，为了生活，为了未来，为了肚子里的孩子奔波劳累。这不，河南便有一名女陆戚启子，挺着八个月的大肚子坚持送外卖。

她没有抱怨生活，也没有将自己的苦楚倾诉于他人，而是坚仔行持着着自己的工作，认为在可以行动的时间，你依然能够为家里挣得一份收入。其实这样的人让人觉得十分心疼，却又热泪盈眶，这是许多有着精致生活的人群无法体会的。生活在底早如层人民的生活状态中，能够有挣钱的机会，能够有一份收入，就是极好的，是值得高兴和肯定的是。对未来又有了一丝希望的事情，可能偶尔也有心酸，但总归生活中还有一盏明灯，还有一丝希望。

虽说人不应该分三六九等，但确实也因为出生能力以及周边环境等诸多原因，将人分成了不同的阶层。有的人一掷千金，可以毫无压力的生活，但有的人却在为一分一毫不懈努力，流着汗水，底层人民讨生活的方式也千差万别。有的人在工地40度的高温下，依然扛着钢筋，打着混凝土；有的人在寒冬腊月里还依然坚守岗位，不敢有丝毫的懈怠；也有的人当外卖小哥奔波劳累；同时，也有人捡着垃圾，想要一分一分的赚取生活费；更有人在身体严重负荷甚至病重的情况下，依然无法安心的养病，甚至想要出门为自己挣得治病的钱；在农村，在偏远山区，诸多的农民哪怕知道一年的收入寥寥无几，却还是日复一日、年复一年的面朝黄土背朝天，拿着微薄的收入养活全家人。

女性怀孕是一个特殊的时期，因为生理现象的应激反应会让许多怀孕的女性在怀孕期间产生不适的生理状态，甚至因为孕激素的产生，导致身体以及心理上的变化，所以许多人在追求心理舒适的同时也在要求身体力行的开始学会保护和享受生活。但是这名怀孕的妈妈依然为了自己的孩子奋斗在第一线，送外卖是一个苦力活，但她丝毫没有怨言。

这一切的一切都展现了世间的百态，展现了底层人民的艰辛与困难，他们负重前行，他们不断的与生命与贫穷做斗争。

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