山楂果的味儿合乎大家的口感，因而许多人较为喜爱吃，可是我们还可以把山楂果和大枣及其枸杞子开展配搭来泡茶喝，那样也会给我们产生出乎意料的实际效果和功效。大枣，温脾肠胃，宁心安神，益气养阴津，滋补养生肝胃，降胆固醇。

枸杞子，清目，特别是在是合适我们这种一天到晚呆在电脑前面的人服用。此外据报导，枸杞多糖和荼叶含糖量化合物具备提高Ⅱ型糖尿病实体模型小动物甘精胰岛素的敏感度，提升肝糖元的贮备，减少血糖值水准。能避免餐后血糖上升，提升糖耐受性量。山楂果，可助消化积、散积血、驱绦虫、止痢疾，并可清脑、促进血液循环，软化血管和降血压、减少胆固醇等。

红枣枸杞山楂茶作法：

一般 是菊花枸杞茶;原材料；绿茶3克、枸杞子12克。作法;将二种原材料放进杯里，以开水冲调。

山楂果可以健脾开胃助消化、活血化淤，还能提升身体免疫能力，延缓衰老、调整血糖值和血糖。枸杞子则可以滋补养生肾脏、和血润肺、具备护肝、降血压、降胆固醇和美容护肤的作用。二者冲调共饮，具备清肝火益肾、补血补气益智类、医治心脑血管病症的功效，并且在美容养颜层面也是輔助功效，真是能够说成全能型的滋补养生茶，男人女人两相宜。

山楂枸杞茶的制作方法：

山楂果30g，枸杞15g。将山楂果清洗，切开，与清洗的枸杞一同用开水冲调30分鐘既成，上、中午分饮。这款的作用是滋补养生肾脏，助消化化积，益智类清目。适用眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等症状。

1.将山楂果(5、6片，用鲜山楂果或是干山楂片均可)、枸杞子(10粒上下)二者均清洗后放置杯子中

2.冲进开水侵泡30分鐘上下就可以用。

主要从事电脑上作业者，应多吃一些新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，另外提升维他命A、B、C、E的摄取。为防止眼角膜干躁、眼发干、眼睛视力下降、乃至出現夜盲等，电脑上作业者应多吃含有维他命A的食材，维他命C能够合理地抑止体细胞空气氧化。维他命E关键功效是：减少胆固醇，消除人体内废弃物，防止白内障。核桃仁和花生仁中带有丰富多彩的维他命E。维他命B1能够营养神经，绿叶子蔬菜水果里就带有很多的维他命B1。每日可适度饮绿茶叶，由于荼叶中的脂多糖，能够改进身体造血机能，荼叶也有防电磁辐射危害的作用。

山楂果枸杞子红枣泡水有推动大家消化吸收的功效，因而在生活中，如果你觉得到胃里十分不舒服的情况下就能够用山楂果枸杞子红枣泡水，那样可以给你无需服药就可以解决问题，自然山楂果枸杞子红枣泡水对大家的眼睛视力也是积极主动影响，长期的看电脑上双眼在所难免觉得到疲惫，能够喝一下消除疲劳。

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