怀孕期间是母亲最开心的事，怀孕期间就会有许多 地区需要注意了，许多 食材能吃的不能吃的都得遵循医生叮嘱，科学研究配搭、合理膳食才算是最重要的。怀孕2月能吃水果吗，也有什么食物不能吃，怀孕期间孕妇吃啥对胎宝宝有益。

怀孕2月能吃水果吗

汁多爽口的甜瓜在炎夏深受大家的钟爱，而甜瓜的微量元素也许多 ，包含苹果酸、碳水化合物，胡罗卜素，VC，VA，水份这些，对身体的好处关键有下列好多个层面。

1、有利排尿消炎。甜瓜中带有一定的糖和盐，有利于小便，除此之外甜瓜中的胰蛋白酶可将蛋白变为可溶，针对肾炎病人而言但是福利。

2、高温防暑。夏天酷热，人非常容易觉得闹心，适当服用甜瓜有抚慰心烦的实际效果。

3、养颜美容。将甜瓜榨出水果汁，或是妙用新鮮西瓜皮可对皮肤具有医护实际效果，使皮肤维持明亮填满延展性，抵御皱褶。

指向母亲的益处：孕妈妈孕初期吃水果，能够 抚慰心态，补充水份，合理止吐。怀孕后期吃水果，则有利排尿消肿，有利于血压的平稳。非常是产期在夏天的孕妇，产前吃水果可高温防暑。但是甜瓜寒性，孕妈妈切勿服用过多，不然非常容易损害肠胃，非常要留意别吃冰镇西瓜。

对胎宝宝的益处：甜瓜中九成全是水，含有多种营养元素及胡罗卜素，除此之外葡萄糖成分突显，有护肤之效。除此之外钾元素有益于体细胞的平稳，推动胎宝宝中枢神经系统一切正常生长发育。

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