甜点是女孩们的最喜欢，春天宜吃甜品食材，以健脾养胃之气，如：红枣。红枣茯苓功效平静，能够 滋润血脉，强健脾养胃，既可直接生吃，也可以做枣粥、枣糕，及其枣白米饭，健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。将三者融合到一起，既可用以平常人保健养生，也可以用以孕妇产后补血，及其生理期女性调主管痛的用处，女性朋友们常饮此汤，也有美容养颜之作用哦!

   老红糖带有丰富多彩的矿物、维生素、碳水化合物，它不但可使皮肤光洁风采，还可推动风吹日晒皮肤的基础代谢。将300克老红糖放进锅内，添加小量纯净水，慢火熬成黑粘稠，待凉后装进瓶里，擦抹面部，5~10钟后用温开水清洗。

食物

主要材料：大枣6颗，辅材：枸杞子适当、玫瑰花老红糖适当。

流程

1.材料准备。

2.大枣去蒂、清洗;枸杞子清洗侵泡。

3.将大枣放进紫砂电炖锅中。

4.倒进沸水，八分满就可以。

5.水开一会后，放进适当老红糖。

6.红枣沉到底锅后，放进枸杞子。

7.加外盖再炖10分钟就可以。

小提示

1、 炖锅输出功率并不大，加沸水能够 省时省力。

2、 炖锅内的水加进8分满就可以。

   老红糖，温性、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。将三者融合到一起，既可用以平常人保健养生，也可以用以孕妇产后补血，及其生理期女性调主管痛的用处，女性朋友们常饮此汤，也有美容养颜之作用。

依据以上的叫法，我们了解如今的人全是较为注小伙伴们重健康养生，并且大枣是许多 追求美丽女孩竞相追求的一个健康养生的食品之一，并且以上的作法简易，不会做饭的小伙伴们也是能够 制做的，并且要记牢是要在煮好的情况下在加老红糖，那样红糖的功效才可以显现出来，期待大伙儿均衡营养，吃出特色美食。

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