今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊刮痧的作用与功效,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

答刮痧具有活血化瘀，疏通经络，可以去除体内的寒气和湿气，促进人体的血液循环，排出代谢产物等功效，对于感受风寒湿邪或者是体内气血不通所引起的周身关节肌肉的酸痛，不舒服，手脚冰凉等，可以起到辅助的治疗作用。

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等出痧变化，从而达到活血透痧的作用。

因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

刮痧注意事项：

1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

答调整阴阳、活血化瘀、舒经活络、排毒。刮痧是一种特别常用的中医疗法，功效比较多，大概有以下几方面：第一、刮痧能合理调整阴阳，刮痧对内脏功能有明显的调整作用，如肠蠕动亢进者在腹部和背部等处进行刮痧后，可以使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常。反之肠蠕动功能减退者，可以促进其蠕动恢复正常，从而调整脏腑阴阳，得到平衡。第二、.刮痧可以活血化瘀，刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，使机体组织间的压力得到调节，促进血液循环，增加组织血容量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第三、刮痧可以舒筋活络，刮痧通过在局部的来回推动，可以使肌肉收缩，增强局部血液循环，使局部的组织温度升高，从而使肌肉得到舒张或者消除疼痛，起到舒筋活络的效果。第四、刮痧可以促进机体对毒素的排除，刮痧的过程可以使局部的组织形成高度的充血，从而使血液及淋巴液流动明显增快。同时有害物质的运输、排泄能力增强，促进体内废物、毒素等的加速排除

答刮痧对身体有什么好处

刮痧对身体有什么好处，相信大家对刮痧并不陌生，现在很多人都会去一些正规场所刮痧，刮痧对我们的身体有一定的益处。接下来就由我带大家了解刮痧对身体有什么好处的相关内容。

刮痧对身体有什么好处1

疏通经络

对于体质偏阴的人而言，而且经常会出现腿抽筋以及手脚冰凉的症状。而在中医上，认为出现这个情况的原因是身体阳气不足以及气血不足造成的。这时适当的使用刮痧，不仅可以将体内的经络疏通，使得气血加快运转，最终达到暖身的目的，还可以加快气血的流转，有效的缓解小腿肌肉抽筋的现象，使其腿部肌肉松弛，避免受寒。

美容美白

美是每个人的天性，而刮痧则具有美容美白的效果，这也让女性朋友们趋之若鹜。刮痧美容，是用刮痧的手法，配合美白产品的使用，最终达到美白和改善形体的作用。这种手法不仅无害，而且还有活血化瘀的功能，排出痧毒，调整女性面部的信息，平衡体内的阴与阳，最终达到美白和养生的效果。而另一方面，刮痧也具有祛痰解茎的功能。由于气血堵塞在毛细血管内，使得皮肤表面出现包块和风证，大大的影响的皮肤的美观。这时候使用刮痧按摩，将脓毒外泄，达到消散包块的作用，也使得女性的皮肤变得更加嫩滑与美丽。

缓解人体疲劳

首先，刮痧可以促进人体新陈代谢。人体每天都在不停的进行生产与消耗，这就避免不了在体内产生各种各样的垃圾，进而堵塞人体的毛孔。而刮痧则可以将沉淀到毛孔的垃圾都清理出去，最终让血液恢复活力，焕发生机。其次，刮痧可以改善人体内脏腑功能。中医十分重视人体内的守恒定律，因此刮痧可以将人体内的阴阳恢复平衡，最终达到双向调节的目的。最后，刮痧也可加快病情的痊愈。对于有饱受肩周炎之类的人而言，刮痧可以很好的使肌肉松弛，更好的恢复病情。

刮痧固然好处多多，可是用力过猛，也会对身体造成危害。比如女性皮肤偏柔嫩，长期的刮痧不仅会造成皮肤的损伤，还会适得其反，不但不会接触疲劳，还会加重身体的疲惫。其次，对于有皮肤病或者有皮肤溃疡的人们而言，刮痧不仅不会让他们感觉到愉悦，甚至会感受到一阵火辣辣的痛感，是一种煎熬。因为刮痧针对的是皮肤的表层，而患有皮肤病的皮肤组织尤为脆弱，在刮痧的时候会造成皮肤组织的大量损害，严重的时候甚至会诱发感染，最终危害身体的健康，得不偿失。最后，对于有血液疾病的人而言，也不适用于刮痧。血液在体内起到的是维持生命运转的作用，而患有血液问题的人，血液则随时处于一种混乱的状态。这时候如果在他们的皮肤表面使用刮痧，则会加快血液的流动，增加血液的不可控性，最终加重病情，而不是起到缓解的作用。

刮痧对身体有什么好处2

刮痧可以活血化瘀、舒筋活络，调气活血，还可以排毒。

刮痧是中医常用的外治法，副作用较小，受到了很多人的欢迎。它主要是专业医师技师通过专业的器具，配合相应的手法蘸取一定的液体，在人的体表进行反复的摩擦、刮动，使体表出痧，就是出现红色出血点。

从而起到活血化瘀、舒筋活络、调气活血，甚至祛邪毒外出的目的。目前已经广泛应用于内外妇儿、保健、美容等各个科室，特别适合一些骨关节病，如颈椎病、腰椎疾病、肩周炎等，还可以起到养生保健，缓解疲劳的'作用。需要注意刮痧一定要选择正规医疗机构。

刮痧对身体有什么好处3

经常刮痧对身体好吗

刮痧(Skin scraping) ，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃着有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。近代着名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定，他说“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解”。

现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。

刮痧的来历与道理：“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。

就是关于经常刮痧对身体好吗的一个介绍，只要我们能够懂得正确的运用刮痧，它对于治疗很多疾病都是非常有效的，但是对于刮痧并不是所有的人群都适合，所以大家在选择的时候一定要先了解清楚自己是不是真的适合刮痧，以免给身体造成一些影响。

答1、刮痧对身体的好处：调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复。对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用。对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法。还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。

2、刮痧对身体的害处：操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者禁刮或慎刮。

扩展资料

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

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