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熬粥的玉米面还能怎么吃,含糖低的主食有玉米面吗

糖尿病可以吃带棍的面吗?在流行的面条中,包子、馒头、鲜面条是很多人的最爱。这样的营养餐使用价值很高,而且是很棒的面条。那么糖尿病可以吃棒子面吗?下面我给你解释一下。

1、糖尿病能吃棒子面吗

糖尿病人可以吃棒子面。玉米素有长寿食品的美誉,含有丰富多彩的蛋白质、人体脂肪、维生素、营养元素、甲基纤维素和糖分等。对于开发设计高营养成分、高分子生物学效应的食品具有巨大的发展潜力。玉米不仅是人类谷物的关键来源,也是一种受欢迎的健康食品,因此糖尿病患者可以食用。

面条中含有丰富多彩的营养成分。近年来,在国外和其他资本主义国家,玉米已被列为谷物中的第一保健食品,被称为“黄金作物”。研究发现,玉米含有大量的大豆卵磷脂、脂肪酸、谷物酒精、维生素E、甲基纤维素等。具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防直肠癌、美容抗衰老等多种保健功能。也适用于糖尿病患者。

2、糖尿病能吃玉米面发糕

主料:3360黄面,300克

辅料:酵母10g白糖150g小苏打3g

做法:将面条放入盆中,加入酵母和适量温水,搅拌均匀,放入即可。面条发酵后,加入糖和苏打,揉匀,小火煨一会儿。蒸笼里铺上湿屉布,将蒸好的面条倒入蒸笼,刮平,用灶火蒸15分钟左右。将蒸好的蛋糕放在案板上,晾凉,切成6厘米厚的片,取出。

3、糖尿病能吃棒子面豆粥

动作:适合儿童服用,增强体质。

主料:米线50克,黄豆20克。

辅料:白砂糖或萝卜、泡菜为宜。

制作:将黄豆洗净,用小水泡软,放入锅中煮至软烂。锅里装满水,烧热,烤熟,放入黄豆,烧至再次落下,倒入温水,搅拌至粘稠,边倒边用勺子搅拌。煮沸后,用文火煮一会儿。服用时,将粥放入碗中,加入白糖或萝卜、咸菜。

糖尿病患者吃什么食物

1.玉米红烧肉。取玉米须30克,瘦猪肉100克,放入汤中加水。煮熟后,去掉玉米须,喝汤,吃肉。适合糖尿病人,但不适合脾肾两虚的人。

2.生活中炒洋葱。取洋葱250g,生活中炒熟,随餐服用。或者取香葱50-100克,用水浸泡1-2分钟后服用。葱白具有温中、温阳、化滞等功效。它可以提高血液中甘精胰岛素的水平以降低血糖,还可以抑制高脂肪饮食引起的血液胆固醇的升高。适用于患有动脉硬化的糖尿病患者。

3、炖兔肉。取枸杞子15克,兔肉250克,加水适量,文火炖,加盐调味,喝汤吃兔肉。枸杞是滋补肾脏的灵丹妙药。药理研究表明,它具有降血脂的作用。本方适用于肾精亏虚的糖尿病患者。不适合胃燥内热者。

4.贻贝苦瓜汤。取茄子250g,蛤肉100g。将活贻贝放入冷水中浸泡两天,洗净后取贻贝肉,用茄子做汤。煮好后加入油盐调味,即可食用。茄子和蚌肉有降血脂的作用。茄子的粗提物中含有类似甘精胰岛素的物质,具有显著的降血脂作用。

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