刷牙漱口是个良好的习惯，但很多人早已遗失了这一习惯性。实际上用茶叶茶漱口清洁是个更好的习惯。这一简易的健康养生习惯性古来有之，有很多益处。

茶叶茶漱口清洁，可选绿茶叶或茉莉花茶，用开水冲调后湿热时漱口清洁。

中医学讲香味入肠胃，提高消化吸收作用，用茶叶茶漱口清洁可合理提高胃口。尤其是早晨漱口清洁后会觉得口腔内清新舒服，一夜的一口气消退。并且荼叶自身採摘的是茶枝上的嫩叶，中医学觉得，芽类的绿色植物都是有止脱生发、舒肝、开郁的功效，早晨漱口清洁，可使一天心情愉快。许多美白牙膏也带有茶的成分。

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