马铃薯我们也称为是土豆，马铃薯不仅能够服用并且服用使用价值还很高，马铃薯带有丰富多彩的营养成分，常常吃土豆能够具有美容护肤，延缓衰老等作用，因此 我们要明白怎样运用马铃薯来为我们的身心健康和漂亮服务项目，马铃薯有很多作法，我们既能够选用马铃薯来熬汤，还可以选用马铃薯来炒瘦肉，下面我们介绍一下马铃薯烧四季豆的作法。

土豆（别名：Solanum tuberosum，英语：potato，potatoes），属茄科多年生长 木本植物，块茎可供服用，是全世界第三大关键的农作物，仅次麦子和苞米。

土豆别称马铃薯、洋芋、山药蛋等，茄科植物的块茎。与麦子、苞米、水稻、高粱米并变成全球五大农作物。

土豆原产地于非洲地区安第斯山地的高山区地带，人工服务种植历史时间最开始追朔到大概公元8000年到5000年的玻利维亚南边地域。土豆关键生产国有制我国、乌克兰、印尼、俄罗斯、英国等。中国是全球土豆总产值数最多的國家。

2015年，我国将起动土豆主粮化发展战略，推动把土豆生产加工成馍馍、鲜面条、米糊等正餐，土豆将成大米、麦子、苞米外又一主粮。

1.蒜切末，小米椒切圈，土豆去皮切片泡茶，四季豆去筋掰段。

2.炒菜锅下稍多一点油，进行爆香一半的蒜泥和小米椒，下马铃薯和四季豆。

3.炒至马铃薯旁边全透明，四季豆色调变深，下酱油炒匀。

4.放水没至食物表层，放五香粉，文火慢烧。

5.料汁速干时配剩余的蒜泥了小米椒，炒匀，大火收汁，起锅前加盐就可以。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫马铃薯，我们了解马铃薯也称为是土豆，马铃薯不仅味儿非常好并且也有十分高的健康养生作用和健康保健的功效，上文详解了马铃薯烧四季豆的作法。

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