今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊宝宝补钙吃什么钙好,以下关于宝宝补钙吃什么钙好吸收的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

优质回答小宝宝补钙吃什么钙好

小宝宝补钙吃什么钙好？孩子是妈妈们的心尖，宝宝是需要补充一定钙物质的，这样宝宝的骨骼才可以健康的发育。接下来就由我带大家详细的了解小宝宝补钙吃什么钙好。

小宝宝补钙吃什么钙好1

可以口服葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙或者是碳酸钙，前两个比后面要好，吸收要相对好。

6个月以下的孩子很少有缺钙的情况，因为乳汁里头或者是奶粉里头都含有钙，一般不缺。缺了可能还存在维生素D的缺乏，如果缺乏维生素D，钙的吸收也就不好了。

所以说补钙的同时一定要补充维生素D或者是鱼肝油，一定要多晒太阳，多在户外活动，从日光中可以补充维生素D，再加上口服补充就比较快。

小宝宝补钙吃什么钙好2

宝宝缺钙吃什么钙片好

1、比较适合小孩子的钙片通常有几种，第一种类型是乳酸钙，这种成分的钙片宝宝的肠胃很容易就能分解吸收，虽然含钙量没有碳酸钙高但是孩子吸收的多也可以弥补它的不足。

2、碳酸钙是含钙量最好的一种，同时崩解的效果也是非常不错的，只是这种类型的钙要等到宝宝一周岁半以后吃最好，因为不会使宝宝的肠胃有刺激的感觉，而且肠胃比较好的`宝宝吃碳酸钙效果会比较好。

3、葡萄糖酸钙也是宝宝吃了补钙效果非常好的一种，而且葡萄糖酸钙口感比较好，一般一周岁之内的宝宝喝很适合，不会刺激肠胃，孩子还非常喜欢这种口感。

其实给宝宝补钙，不一定要吃很多的钙片，只要在饮食上给宝宝做调整，让宝宝宝多吃点虾皮和坚果，平时多带宝宝晒晒太阳，一样可以起到补钙的效果。

小宝宝补钙吃什么钙好3

满月宝宝补钙方法

钙在人体中发挥作用还需要其他元素的帮忙，这些元素过多或过低都会影响钙的吸收。一般从三个月开始补钙，补到两岁！而正确的补钙方法应该是这样的： 牌子的话，推荐伊可新或贝特令！

食补必须选对食物 不少爸妈青睐动物骨，比如排骨汤，其实是“一相情愿”。

原来，排骨中的钙含量低，1斤排骨大约只有25毫克的钙质，加上骨头中的钙又难以溶解在汤中(汤中的钙仅相当于排骨的1／10)，而宝宝每天的钙需求量至少在400毫克，显然排骨汤难以如愿。比较起来，无论就钙的含量或者吸收率来看，奶类才是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再后是鲜奶。除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等值得推荐。

药补要抓好时机 如不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃，因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类，可与钙质结合而妨碍钙的吸收；而油脂分解之后生成脂肪酸，同样可与钙结合而不易被肠道吸收。其次，为了避免奶汁干扰钙的吸收，最好将补钙安排在两次喂奶之间进行。

优质回答许多食物含有丰富的钙，宝宝要多吃以下食物：

1、牛奶以及奶制品。牛奶含有丰富的钙，每100mL含有100mg的钙，所以宝宝多喝牛奶能够补钙，一般宝宝补牛奶每天需要300-600mL，婴儿期需要奶量更大。

2、豆类、豆制品。豆类以及豆制品含有丰富的钙剂，宝宝可以吃豆浆、豆腐干或者豆腐片等，有助于补钙。

3、水产品。像河虾、海参以及鱼类、牡蛎等，都含有丰富的钙，宝宝可以多吃。

4、坚果。坚果类像榛子、黑芝麻、花生仁、杏仁都含有丰富的钙。

5、绿叶蔬菜。绿叶蔬菜的芥蓝、油菜、毛豆都含有丰富的钙，但是含草酸含量比较多，吃之前要用水焯一下。绿叶蔬菜含有丰富的钙，但是因为草酸含量比较高，影响钙的吸收，所以在吃之前要焯3-5秒钟，有助于去除大部分的草酸，促进钙的吸收。

6、海鱼及动物的肝脏。含有维生素D比较多，可以多吃，促进钙的吸收。

所以，宝宝补钙，食物品种繁多，要均衡饮食，各种含钙丰富的食物都可以吃到，促进钙的吸收利用。

优质回答宝宝补钙可以服用碳酸钙、乳酸钙都是比较容易吸收的。 如果宝宝没有缺钙的表现，其实不需要额外的补钙，只要宝宝的奶量充足，是不太容易缺钙的。因为奶是最好的钙来源。如果发现有缺钙的表现。比如说爱摇头、睡眠不安稳、睡觉整晚盗汗比较多、容易惊醒，则说明很可能有缺钙。这个时候除了补钙，一定要补足量的维生素D。再补之前要到医院进行系统性的检查，评估钙和维生素D缺乏的程度。因为缺乏程度不同，补充的剂量也是不同的。因为有些缺钙只是一种现象，它背后的原因可能是更复杂的疾病。所以，儿童的补钙不宜随意进行。而应进行系统性的评估之后再决定。

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