今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊冬天怎么保养皮肤,以下观点希望能帮助到您。

答冬季是皮肤最容易受到伤害的时候，因为低温和干燥的空气会让皮肤变得粗糙、干燥、紧绷、敏感和脆弱。以下是一些护肤小技巧，让您的皮肤在冬季保持水嫩、光滑和柔软：

1. 保湿：使用保湿霜或乳液，补充角质层的水分，使皮肤变得柔软和光滑。建议在洗脸后立即涂抹雀谈保湿产品。

2. 避免热水洗脸：在冬季使用热水洗脸会让皮肤受到伤害，甚至使皮肤更加干燥。建议使用温水洗脸并在洗完脸后用毛巾轻柔拍干皮肤，不要擦干。

3. 补充营养：多吃含维生素C、E、A及 Omega-3 脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、瘦肉等，可以帮助皮肤恢复弹性和光泽。

4. 避免过度洁面：洗脸次数也要适度，不要用力搓揉皮肤，否则会刺激皮肤的角质层，使皮肤干燥。

5. 避免太阳暴晒：虽然冬天阳光很好，但也要注意防晒，尤其是在雪地或海滩等地方，阳光会反射到皮肤上，造成更大的伤害。

6. 调整室内湿度：在室内地方使用加湿器，保持适当的湿度能起到保护皮肤的效果。

是一些基本的护肤小技巧，可以帮助您在冬季保持水嫩、光滑和柔软的皮肤。当然，护肤应根据个人的肤质和需求制定适合自己的护肤方案。如果您有皮肤问题或需要更详细的建议，建议咨询专业的护肤医生、顷芦碰营养师或美容师的建议。哗判

答冬季皮肤容易干燥，易受伤害。漏咐游要保持皮肤健康，建议您采取以下措施：

保持皮肤清洁：每天早晚用温水洗脸，以防止皮肤积聚油脂和污垢。

使用滋润剂：在洗完脸后，及时使用保湿霜或精华液，以保持皮肤滋润。

避免长时间接触冷气：冷气容易使皮肤干燥，因此应尽量避免长时简嫌间接触冷气。

注意饮食：保证膳食中含有足够的水分和抗氧化剂，有助于皮肤保持健康。

定期清洁护肤品：定期清洁护肤品，防止护肤品中的细菌返销滋生，对皮肤造成损害。

合理使用温水：洗脸时使用适当温度的水，避免使用过热或过冷的水，以防止皮肤受伤。

答冬天皮肤如何保养皮肤

冬天皮肤如何保养皮肤，冬天随着气温的下降，这不仅仅是对人体的一大考验，同样也是对肌肤的一大考验，气温骤然下降，保养好肌肤是一件重要的事。以下分享冬天皮肤如何保养皮肤

冬天皮肤如何保养皮肤1

面部保养

人活一张脸，树活一张皮，面部肌肤更要做好保养工作，日常尽量用温水洗脸，有助于毛孔排出多余的垃圾，并且做好日常的洁面工作。由于冬季肌肤水分流失快，为此在选择面霜的时候，请一定选择保湿滋润效果好的面霜和乳液，并且坚持一周使用2-3次面部对肌肤进行保湿滋润养护，补充冬季所需的营养和水分。

唇部保养

冬天特别要皮散孙嘴唇的保湿，尤其气温降低，湿度降低，很容易出现脱皮和干裂的症状，为此建议每天晚上用热毛巾热敷一下唇部，并且在热敷完之后擦干水渍，在唇部涂上滋润性强的唇膏，并且日常在吃完东西擦完嘴之后，最好也要记得补一下妆，对于嘴唇上的死皮，可以在擦完唇膏之后，轻轻揭去，切勿用舌头去舔唇上的死皮。

身体肌肤保养 冬天除了做脸部肌肤保养之外，身体肌肤同样需要保养，很多人会发现冬天身体肌肤容易干裂，为此建议冬天的洗澡水不要太过热、不要和夏季医院选择用碱性的沐浴露，最好选择滋润型强的沐浴露，并且在每次洗完澡之后，在身体涂一次润肤露，这样可以很好的防止皮肤干裂缺水。

定期去角质

冬天肌肤上的毛孔遇冷收缩，易产生过多的死角质，这也就是为什么冬天脸上，身上肌肤易起皮。面对这些死皮，可以选择比较温和的去角质膏，将其多余的角质除掉，一个月做2-3次即可，并且在每次去玩角质之后，注意要做好相应的保湿护肤工作，防止由于去角质给肌肤造成伤害。

给肌肤按摩

冬天在家中可以常常给肌肤按按摩，让肌肤也马杀鸡一下，在洁面之后，上面霜的时候，可以用手做一些向上提拉的按摩，促进面部血液流通，身上的肌肤同样如此，在涂抹润肤乳的时候，做一些向上提拉的按摩，可以有效的缓解肌肤压力，促进血液流通，长期坚持会发现肌肤更为健康水润。

多饮水喝茶

冬天虽然没有夏天那么炎热，但是人体内还是容易由于气温低流失过多的水分，为此要常常饮用水，或者茶来提高体内水平衡，冬季可以适当的饮用一些花茶，或是红茶，不仅仅可以排解日常使用温补食物的油腻，还可以在冬天起到很好的滋润肠胃作用，红茶、花茶不管是对男生女生都有着很好的养颜效果。

冬天皮肤如何保养皮肤2

女性冬季保养皮肤的秘诀

1、喝水喝出健康收益 科学喝水养出水嫩肌

皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少燃链时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。喝水除了让身体每一个细胞都充满水分，使皮肤一整天都水水嫩嫩外，还能预防感冒、燃脂塑形、保护肠道!

当然喝水也是讲究科学方法的。清晨和晚上喝水的要稍快一些，起到激活身体、减压的目的，而中午喝水时要慢一些，为身体补充水分。喝水最佳的方法是每45分钟喝一次，每次以200~300毫升为最佳，给身体足够的吸收时间。你今天喝对了没

2、别小看汗液 排汗也可以美容

皮肤是我们人体最大的器官，具有排汗功能。排汗除了调节体温，还有一个重要作用，那就是润肤美容。正常人皮肤表面汗液与皮脂腺分泌到体表的油脂会形成一层乳化膜，防止了体表水分的丢失，从而使皮肤显得光滑润泽。如果破坏了皮肤的这种天然屏障功能，就会导致皮肤干燥甚至诱发皮肤病。甚至可以说，汗液是最好的天然美容液。总不出汗的人，因为皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出，肤色看起来都不健康。

在寒冷的冬季，只需进行一定程度的运动达让身体发热轻微出汗，就可轻松达到保养美容的效果!如果嫌室外温度过低，不妨在市内原地跳跃、跑步、瑜伽，都是不错的选择。排汗也能美容，没想掘燃到吧!

3、当个懂养生的吃货 多吃素食益处大

过多的肉类食物，会难以消化增加肠胃的负担。但是提倡素食不是要完全拒绝肉类食物，而是要在饮食比例上增加含有高纤维的蔬果和糙米、小麦等，促进肠道的蠕动新陈代谢。尤其是冬季身体需要储能，会不知不觉摄入比春夏更多的肉食，这时适当增加素食的分量，能在享受美食的同时轻易达到保养美容、让皮肤变美的效果。懒人吃货也能吃出健康美肌!

4、睡个美容懒觉 睡出健康精气神

俗话说，睡觉是女人最天然的、最有利益的补养方式。女性最好的护肤品不是专柜里那些昂贵的瓶瓶罐罐，而是一个高质量的美容觉。人体本身就有一个完备的系统来维持体内环境的平衡状态。充足、高效的睡眠有助于补气、养精、调神，进一步实现防衰益寿、美容养生。

当然睡眠也是有技巧的!“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，这段时间是新陈代谢进行最多的时间，也是调整内部最好的时间，所以一定要珍惜这段黄金时间，不要熬夜。睡觉就能美容，懒MM最爱啊!

女性如何保养皮肤

1、为肌肤加强营养

冬季寒冷，我们的肌肤调节性能也非常差，美眉们需要由内而外地为肌肤补充营养，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的水果和蔬菜，例如苹果、芝麻、蜂蜜、鸡蛋等等，为身体和肌肤补充营养，同时，要尽量少吃辛辣刺激的食品，减少身体毒素以及对肌肤的伤害。

2、给肌肤充足的按摩

冬天的天气非常寒冷，美眉们可以每天坚持按摩肌肤，不仅能够促进肌肤的血液循环，而且还能够更好的激活肌肤，涂抹上滋润的面霜，紧接着打圈按摩肌肤，可以令肌肤更好的吸收营养成分，同时，按摩肌肤也不会觉得脸部冷飕飕的感觉哦!

3、好心情是好肌肤的保障

肌肤的好与坏与心情有着直接的关系，人的精神状态和情绪会刺激皮肤的神经纤维，如果心情郁闷、精神不振，或者是紧张、焦虑等，都会导致面部肌肤血液循环不畅，营养供给不足，令肌肤苍白、皱纹滋生、暗黄、过度衰老等，而如果美眉们每天都保持心情舒畅，有一个好心情，皮肤自然也会非常光亮和嫩滑。

女性保养皮肤应多吃的养生食物

1、亚麻籽

亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年斑和皱纹具有重要作用。研究发现，每天食用亚麻籽有助于缓解皮肤红肿症状，使皮肤更柔滑。亚麻籽可加入燕麦粥等多种食物中食用。

2、蓝紫色水果

蓝莓、黑莓和桑葚等蓝紫色水果都富含抗氧化剂，可有效抗击营养不良及环境因素导致的皮肤损伤。

3、葵花

葵花籽富含重要营养素维生素E，有助防止皮肤晒伤。葵花籽既是便于携带的零食，又可加入燕麦片、凉拌菜、全谷食物或干果中混合食用。

4、番茄

西红柿富含的抗氧化剂番茄红素有助于改善皮肤健康，防止色素沉淀。西红柿熟吃有助番茄红素的吸收，西红柿炒鸡蛋及炖牛腩都是不错的选择。

冬天皮肤如何保养皮肤3

冬天保养皮肤的小知识

1、 洁面

冬季肌肤清洁应适当，切不可过度。油性肌肤的人在夏天宜使用加强型洁肤品来清洁多油多汗的肌肤，但在冬季宜改用温和型的洁肤产品。中、干性肌肤可选择亲油性洁肤剂，在清除尘垢的同时，利用其油分的特点滋润柔和干燥的肌肤。另外，不管是不是干皮的MM冬季洗脸次数不可过多，早晚两次即可，否则肌肤会更紧绷干燥。

2、脸部保养

冬季要注意脸部皮肤保养，尽量用冷水或温水洗脸，这对促进皮肤水分吸收，增进皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力均有良好效果。可选择适合自己肤质的护肤霜早晚护肤，每周做一两次保湿面膜，以促进面部的血液循环，补充营养和水分，操作完毕，立即涂抹护肤霜保养皮肤和防晒。

3、唇部保养

冬季皮肤保养要特别注意嘴唇的.保湿，否则唇部会很容易脱皮和干裂，可选用润唇膏定时涂抹。首先用润唇膏在嘴唇上先涂一层油软化死皮，几分钟后轻轻擦去，再涂上润唇膏。

冬季户外注意保养皮肤，冬天室内外温差大，建议在洁面后涂上防护乳霜，手脚涂上润肤露，最好还等过20分钟后才到室外，外出时应注意保护好面部和双手，减少寒风和冷空气对皮肤的刺激;为了防止手脚受冻发紫发黑，最好经常涂抹润肤露双手互搓促进血液循环保持手部的温度。

4、滋润保湿

水分是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，选用富含保湿因子及多种营养成分，能够增加皮肤角质水分的滋润保湿乳十分必要。选用滋润保湿产品时，可结合自己的皮肤属性加以考虑。一般而言，油性肤质者宜选用液状的保温护理品，这类产品透气性强，不易引起毛孔堵塞而妨碍皮肤正常代谢。中性、干性肤质者，宜选用保水性能好的霜膏类滋润保湿品，以减少皮肤水分流失。夜晚是为皮肤输入营养的最佳时机，此时宜选用富含植物油和酸性油脂的护肤保养剂，让皮肤充分汲取养分。

冬季保养皮肤吃的水果

1、石榴

石榴被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜外还有抗衰老作用。营养学家建议，每周应吃一个石榴。

2、柠檬

柠檬中含有丰富的维他命B1、B2，维他命C等多种营养物质，另外柠檬中还含有有机酸、柠檬酸和高度的碱性，具有非常强的抗氧化功效，也能促进皮肤的新陈谢、延缓衰老、抑制黑色素沉淀。因此，食用或外用都具有美白抗衰老的作用，常吃还能帮你养肝护肝哦。

3、蓝莓

别看一颗颗的蓝莓个头小，实际却是美容护肤的营养宝库。蓝莓中花青素含量非常丰富，这也是其呈现深蓝色的原因所在，而花青素的抗氧化能力是维生素C的几十倍，有利于维持肌肤健康，防止斑点和暗沉。

4、橄榄

冬季是吃橄榄的季节，由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化，而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

5、甘蔗

甘蔗有着“补血果”的美称。在甘蔗当中含有大量的铁、钙、磷、锰和锌等微量元素，每公斤的甘蔗中就含有大约9毫克的铁，青年女性吃补血果甘蔗补血美容效果显着。甘蔗的“甘”可以起到滋补身体、补血的作用，而甘蔗的“寒”则可以清热生津，所以甘蔗有着滋养润燥的功效。

6、荸荠

中医认为，荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用，每次10个左右即可。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。荸荠不宜生吃，荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，一定要洗净煮透后方可食用，而且煮熟的荸荠更甜。

7、苹果

苹果是一种天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣果。虽然苹果一年四季都有，但秋冬季食用最养生。苹果中所含有大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食平均可淡化面部雀斑及黄裼斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅。

8、木瓜

中医认为，木瓜性温，不寒不燥，其中的营养易被皮肤直接吸收，可发挥润肺护肤的功效。多食木瓜，能让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少。另外，木瓜里含木瓜酵素，更可分解脂肪，是去除赘肉的好东西哦!

答冬季如何保养皮肤

1.体内补水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。

2.洗澡能保持皮肤表面湿润。

3.用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分。

4.心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪，才能拥有健康的皮肤。

5.白天皮肤在外改尘暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至少。

6.冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋.少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。

7.用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。

8.小时的睡眠时间。

9.使用润肤剂。润肤剂含有松香油脂酸和丰富核或禅的维生素A，能加快血液循环，刺激面部细胞分泌更多的胶质，有效地改善皮肤生理环境，使皮肤减少皱纹。

10.由于天气寒冷，皮肤干燥容易发痒，应避免使用洗净力太强的肥皂和清洁剂，这些东西会把人体制造的天然保护油脂都洗掉。

11.应使用由天然成份，如椰子油、芦荟、荷荷葩及小麦胚芽制成的无香料多油脂的香皂。

12.脸部应选富含芦荟成份的清洁胶或霜，因为芦荟非常保湿，可使肌肤含水度提高。

13.在每次洗完澡后，记得要使用润肤乳液来防止皮肤干涩紧绷。

14.如果天气很冷，可选用杏仁油、荷荷葩油或维他命E油来预防皮肤干裂脱皮。

15.食用低油脂食物的人可能会发现皮肤比以前干燥得多，因此需要更多的滋润，而涂抹杏仁油等，可以帮助皮肤补充一些失去的油分。

16.如在冬季做去角质保养，须慎选产品。由于传统大多数的清洁按摩霜都稍具磨损性，对冬季易敏感缺水的肌肤可能会损伤而产生不适感。可以多选择天然成份，不具磨砂膏性质，尤其，长面疱者更不可用颗粒状的去角质产品，改用酵素去角质，直接敷在脸上即可。

17.冬天去角质的次数应该要比夏天减少，敷面膜的次数可以增加。团空因面膜可以去除脸部表层的死细胞，并帮助粗大的毛孔缩小，使肌肤看起来平滑鲜润。

答冬季如何护理皮肤最佳

冬季如何护理皮肤最佳，冬天女孩子会面对皮肤缺水的问题,寒冷可能会干燥你的皮肤,寒冷可能会给皮肤带来严重的缺水，那么你知道冬季如何护理皮肤最佳吗，一起来看看吧。

冬季如何护理皮肤最佳1

1、正确清洁

每天的清洁工作一定要做到位，每一天两次脸部清洁少不了，做完清洁工作后使用适合自己的护肤霜调理皮肤，让皮肤保持这种状态。晚上的皮肤清洁也是很重要的，彻底清洗干净后再使用晚霜，如果使用热敷效果就会更好，能够让营档备养成分更好的渗透到皮肤当中。

2、加强抗氧化

冬季皮肤里面的水分流失比较快，所以要使用补水保湿效果好的护肤产品，每天的水分摄入量一定要充足，可以多喝水让抗氧化的能力增强，长时间进行内外结合调养就可以让皮肤保持水嫩状态。

3、适度按揉

每天晚上皮肤护理措施做到位，然后可以进行适度按揉，大概按揉5分钟到10分钟左右，可以让血液循环加快，让新陈代谢提高，这样皮肤就能更好培蠢闭的呼吸，让粉刺有效减少，黑头产生的量也能减少，洗脸按揉结束后再拍打一些收敛化妆水，能达到更好的保养皮肤作用。

4、合理补血

秋季会因为饮食方式不正确，外界气温原因而出现气血不足的情况，这个时候就应该多吃龙眼肉、金针菜、发菜、黑豆；也可以用生地、芍药、川芎、当归搭配在一起熬煮成汤来喝，可以搭配乌鸡一起熬煮，都可以起到很好的滋养皮肤补血作用。

5、积极养肾

当工作压力生活压力比较大的时候就容易让肾气不足，皮肤状态也会受到很大的影响，皮肤会变得比较暗沉，积极养肾就可以起到好的调理作用，平时可以多吃桂圆，黑芝麻糊等，也可以用淮山熬煮一些鸡汤来喝。

冬季如何护理皮肤最佳2

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

3、冬天对于护肤品的选择主要看它的'保湿性能如何。

4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份 。

6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。

9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。

10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。

冬季如何护理皮肤最佳3

首先，要做好肌肤的清洁工作，这是非常关键的一步。因为肌肤清理工作的好坏直接影响到我们后续肌肤护理能不能达到理想状态。 冬季洗脸，我们要注意既不能用热水洗也不能用冷水洗。

因为水温过高则容易使我们的肌肤变得松弛，容易产生皱纹。而水温过低则容易使我们的毛孔闭合，从而将一些尘垢闭合在毛孔内，这会让我们的肌肤容易产生黑头，痤疮等问题。最好的办法就是用温水将脸打湿，然后用洗面奶轻轻地按摩整个脸庞，最后用温水洗净。

还有一个重要的步骤哦！那就是再打一盆冷水，用来洗脸。这样不仅可以缩小皮肤毛孔，而且还可以增强我们鼻子对冷空气的抵抗力呢，因此可以在一定程度上预防感冒。

其次，要做好肌肤的保湿工作。清洁完肌肤后，我们要选用温和不刺激类的柔肤水来擦拭脸庞，而不是爽肤水。虽然柔肤水和爽肤水都有平衡肌肤酸碱值的功效，但柔肤水更注重于保湿一些，适合冬季干燥的气候。当然，也可以选用一些美白保湿的化妆水来使我们的肌肤处于一种水润清透的状态。

然后，要做好肌肤的锁水工作。用化妆棉将柔肤水擦拭完面部肌肤后，再抹上保湿的面霜。先将面配裂霜挑出一些放在手掌心，然后利用手掌心的热量使面霜加热，再取一些面霜轻轻地推开，这样更容易让面霜被面部肌肤吸收，而不是让面霜浮于脸部，显得皮肤很油腻。

是面部肌肤护理的基本三部曲，接下来，我想向大家推荐一些在冬季护肤的小方法，都是经过本人亲自试验过有一定效果的。

首先，关于冬季如何去死皮的问题。有人会觉得冬季这么干燥，肌肤比较脆弱，还是不要去死皮的好。可是如果不定期去死皮，那会让我们的肌肤看起来暗淡无光，也会使得护肤品的吸收效果大打折扣。一般来说，冬季去死皮以一个星期为一次最好。

答冬季保养皮肤的方法有哪些

冬季保养皮带凳肤的方法有哪些，很多爱美的女生一到了换季的时候，脸上就会有红痘，要么就是过敏非常痒，或者直接破皮。十分难受，那么现在分享冬季保养皮肤的方法有哪些！

冬季保养皮肤的方法有哪些1

1、冬季皮肤保养的方法之坚持用冷热水交替洗脸

有助于降低面部皮肤对低温的敏感性,洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟,以增强皮肤的血液循环,恢复皮肤的弹性。

2、冬季皮肤保养的方法之蒸汽熏脸

洗脸盆盛满开水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽熏脸,约10分钟;次法能给皮肤提供大量的水分,又能清洁皮肤的油污;气熏后,在脸上涂抹营养霜即可。

3、冬季皮肤保养的方法之冬季应选择油性护陪锋肤品

原本为油性皮肤的人,因冬季皮脂分泌减少,同样可选用油性护肤品,油性护肤品可防止水分过多地蒸发,维护肌肤的湿润,使皮肤呈现丰盈润泽美。

4、冬季皮肤保养的方法之注意饮食调养

多喝豆浆,牛奶,多吃新鲜蔬菜,水果,鱼,瘦肉;戒除烟酒,咖啡,浓茶及油炸食品;多吃些胡萝卜,芝麻,核桃,蜂蜜,银耳,梨等防燥滋阴食物。

5、冬季皮肤保养的'方法之记得善待颈部

爱美的人往往会过多关心面部的保养却易忽视自己芦行晌颈部的保养。颈部皮肤尤其是在干燥的冬季很容易老化、粗糙无光、松弛多皱。每天晚上洗浴时用含碱少的温和型香皂洗涤颈部,用松软毛巾擦干再进行按摩。

6、冬季皮肤保养的方法之去角质

冬天要注意选用柔和的去角质产品,同时要加强肌肤角质修护,因为过多的去除角质会令肌肤变得敏感。选用有维生素E的护肤品能够聚集皮肤的角质层、帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁。尤其是在冬天的夜里要给肌肤充分的保养。

冬季保养皮肤的方法有哪些2

1、用补水的护肤产品

首先，市面上很多补水的护肤产品是非常有效的，我们可以根据自己的皮肤肤质，去选择一些比较好用的护肤产品，记得每天出门之前在皮肤上面涂抹一些，尤其是暴露在空气之外的皮肤，这些皮肤相比于藏在衣服里面的皮肤更需要水分，比如说手部和面部等等。

2、多喝水

对于补充水分，我想我们应该由内而外的去补充，所以我们应该做到每天多喝一些水，正常情况下，成年人每天应该保持8杯水的习惯，这8杯水大概是2000毫升左右，尤其在气候比较干燥的季节，喝水对于我们健康有着极为重要的意义，所以我们应该抓住一些碎片时间，多喝一些水。

3、洗澡不要超过15分钟

在冬天这个比较干燥的季节，我们洗澡的时候尽量不要超过15分钟，因为如果让皮肤接触水分时间过长的话，那么会导致我们的皮肤抗性非常低，这时如果接触到干燥的气候，就会让皮肤更加容易缺水干裂，所以在冬天洗澡的时候，尽量要控制在15分钟之内洗完。

通过上文关于冬天怎么保养皮肤的相关信息，窝牛号相信你已经得到许多的启发，也明白类似这种问题的应当如何解决了，假如你要了解其它的相关信息，请点击窝牛号的其他页面。

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