玉米须在日常生活中是一个很不起眼的存在。通常很多人吃玉米的时候，会马上把玉米顶端的须状物摘下来扔掉，却不知道这是一种极好的保健品。此外，它还是一种具有很高功效和作用水平的中草药。通常情况下，人们可以在晾干后立即将其浸泡在水中，这样可以预防和缓解各种疾病。但也有人担心玉米须泡水会有副作用。大家想知道它的疗效和副作用，跟网编看看。

玉米须泡水喝的作用

1、提升肾脏功能

玉米须泡水，可利小便消肿，改善肾功能，减少水肿或排尿不畅等不良疾病的发生。此外，它还可以减少尿液中蛋白质的成分，清除肾功能的炎症。对人类慢性肾炎有很好的预防作用。

2、清肝利胆预防结石

玉米须泡水还能排除体内血液中的胆固醇，清肝利胆，加速胆汁酸的代谢，合理防止结石的转化。此外，玉米须泡茶时，加入适量的茵陈、姜黄等中草药，也能使其具有较好的清肝利胆功效，并能合理减少胆囊炎、肝炎、肝硬化等常见病的发生。

3、防止高血压和高血脂

玉米须泡水可以加速人体血液中胆固醇的代谢和溶解，提高血管延展性，促进血液循环系统，加速人体内醋酸盐代谢，合理减少高血压和高血脂的产生。此外，玉米须中还有一些纯天然的降血糖成分，也能促进胰岛素分泌。用水浸泡对预防高血糖也是非常有益的。

玉米须泡水喝的副作用

玉米一定要泡水喝，对人体有各种好处。很多人担心吃多了会有副作用。其实大家完全不需要担心。因为玉米必须是甜的，温和无毒的，所以把它泡在水里通常对人体有很多好处。不好说是副作用造成的。大家吃起来都很安全。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除