伴随着我们经济发展的比较发达，我们愈来愈还有机会眼界到国外的一些饮食搭配，我们自身还可以开发设计一些合适我们口感的东西，比如栗子蛋糕，那麼栗子蛋糕是什么呢?它究竟有哪些好处呢和营养成分呢，吃栗子蛋糕是否会导致对身体不好的影响呢?下面我们一起认识一下，栗子蛋糕是啥。

栗子蛋糕选用的原材料是蛋白球和板栗酱，也有再加鲜牛奶脂膏，三种原材料一起制做出了栗子蛋糕的。栗子蛋糕尽管是归属于生日蛋糕的一种，可是栗子蛋糕是有健康养生上边的益处的，由于栗子蛋糕里边的板栗具有了功效。

鲜奶油

鲜奶油的脂肪率比牛乳提升了20～25倍，而其他的成份如非脂乳固体(蛋白、乳清蛋白)及水份都大幅度降低，鲜奶油在身体的消化吸收消化率较高，达到95%以上，是维生素D和维他命D成分很高的调味品。

板栗

1. 板栗中常含的丰富多彩的不饱和脂肪和维他命、矿物，能预防高血压病、栗子蛋糕

冠心病、动脉硬化、骨质增生疏等病症，是延缓衰老、益寿延年的滋补养生上品;

2. 板栗带有维生素b2，常吃栗子对时间一长久治不愈的小孩口舌生疮和成年人口腔溃疡有利;

3. 板栗是碳水化合物化合物成分较高的坚果种类，能提供身体较多的能源，并能协助脂肪分解，具备健脾补血脾，厚补肠胃的功效;

4. 板栗带有丰富多彩的维他命C，可以保持牙、骨骼、血管肌肉的一切正常功能，能够防止和医治骨质疏松，腰小腿酸痛，骨筋疼痛、困乏等，减缓身体衰退，是老人理想化的健康保健鲜果。

上文我们详细介绍了栗子蛋糕是啥，栗子蛋糕具备非常好的营养成分，在我们日常生活能够自己制作栗子蛋糕，知道栗子蛋糕是啥和怎么制作，我们就可以亲自动手制做这一又健康养生又美味可口的生日蛋糕了。

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